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태권도란 무엇인가

Der Weg des Fußes und der Faust

Weit mehr als ein Kampfsport: ein Weg. Taekwondo ist die weltweit am meisten praktizierte Kampfkunst und eine in Korea entstandene Lebenskunst. Hier das Wesentliche, um es zu entdecken.

Der Name

Drei Silben, die alles sagen

Tae, Kwon, Do: drei Silben, die die ganze Kunst zusammenfassen. Der Fuß schlägt zu, die Faust schlägt zu und der Weg verbindet beides.

태taemit dem Fuß schlagen
권kwondie Faust
도doder Weg
Der Name

Was ist Taekwondo?

태Taemit dem Fuß schlagen
권Kwondie Faust
도Doder Weg

„Der Weg des Fußes und der Faust“. Dasselbe Do wie im Judo oder Aikido: eine Kunst, die über die Technik hinausgeht und zu einem Weg wird. Sie wird auf drei Ebenen gelebt: traditionelle koreanische Kampfkunst, olympischer Weltsport und Lebenskunst. Eine waffenlose Kunst, bekannt für ihre dynamischen und kraftvollen Beintechniken.

Man schreitet über Graduierungen voran. Der Anfänger beginnt beim 10. keup (weißer Gürtel) und steigt bis zum 1. keup auf, über die Farben hinweg. Danach folgen die dan, die schwarzen Gürtel.

  • WeißDie Reinheit, der allererste Schritt.
  • GelbDie Erde: der Samen schlägt Wurzeln.
  • GrünDas Wachstum: die Pflanze richtet sich auf.
  • BlauDer Himmel: der Horizont öffnet sich.
  • RotDie Gefahr, die Sonne: Kraft und Kontrolle.
  • SchwarzDie Meisterschaft, wo der wahre Weg beginnt.
Warum

Warum praktizieren?

Der KörperEin ganzheitliches Training

Beweglichkeit und Bewegungsumfang (die hohen Fußtritte), Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Der ganze Körper arbeitet in jeder Einheit.

Der GeistEine Schule des Charakters

Disziplin, Konzentration, Selbstvertrauen. Das Voranschreiten über Gürtel gibt ein Ziel; die Anstrengung lindert den Stress.

Und vor allem: es ist für jeden. Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren: man beginnt in jedem Alter und schreitet im eigenen Tempo voran. Man muss weder beweglich noch sportlich sein, um anzufangen.

Geschichte

Von einem Mosaik von Schulen zu einem olympischen Sport

Taekwondo hat seine Wurzeln in alten koreanischen Künsten (dem Taekkyon und dem Subak) und im Geist der Hwarang. Das moderne Taekwondo hat sich im 20. Jahrhundert aus dem während der japanischen Besatzung erlernten Karate neu erfunden. Aus dieser Synthese entstand eine auf die Beine ausgerichtete Identität.

Die kwans: die Gründerschulen
청도관
Chung Do Kwan · 1944Gründer: Lee Won-kuk„Die Schule der blauen Welle“, die einflussreichste der Gründerschulen.
송무관
Song Moo Kwan · 1944Gründer: Ro Byung-jikIn Kaesong: oft als die allererste genannt.
Wo Sie nicht lesen
Moo Duk Kwan · 1945Gründer: Hwang KeeEine der am weitesten verbreiteten; brachte auch das Tang Soo Do hervor.
Hören Sie auf das Ei
Ji Do Kwan · 1946Gründer: Chun Sang-supAus der Karate-Abteilung des Yun Moo Kwan entstanden, nach dem Krieg neu gegründet.
창무관
Chang Moo Kwan · 1946Gründer: Yoon Byung-inGeprägt von chinesischen Einflüssen (chuan fa) neben dem Karate.
Die Väter des modernen Taekwondo

Kein einzelner Mann hat das Taekwondo „erfunden“. Doch eine Figur beherrscht seine Vereinigung: General Choi Hong-hi (최홍희), der 1955 den Namen „Taekwondo“ vorschlägt und 1966 den ersten internationalen Verband, die ITF, gründet. Parallel dazu vereint der koreanische Staat die Schulen innerhalb der Korea Taekwondo Association, dann des Kukkiwon (1972): diese Strömung wird zum olympischen Taekwondo.

Choi Hong-hi
Choi Hong-hi최홍희 · 1918–2002
Lee Won-kuk
Lee Won-kuk이원국 · 1907–2003
Hwang Kee
Hwang Kee황기 · 1914–2002
Ro Byung-jik
Ro Byung-jik노병직 · 1919–2015
Yoon Byung-in
Yoon Byung-in윤병인 · 1920–1983
Chun Sang-sup
Chun Sang-sup전상섭 · v. 1919–1950
Eckpunkte
  1. 10.–16. Jh.Alte koreanische Kampfkünste: das Subak und das Taekkyon, mit charakteristischer Beinarbeit.
  2. 1910–1945Japanische Besatzung: die koreanischen Meister bilden sich im Karate aus, technische Grundlage der künftigen Schulen.
  3. 1944–1946Entstehung der „kwans“, der Gründerschulen von Seoul.
  4. 1955General Choi Hong-hi prägt den Namen „Taekwondo“, angenommen zur Vereinigung der Schulen.
  5. 1965Der koreanische Verband nimmt den Namen Korea Taekwondo Association an.
  6. 1972Einweihung des Kukkiwon in Seoul, Weltsitz und Referenzakademie.
  7. 1973Erste Weltmeisterschaften und Gründung der World Taekwondo Federation.
  8. 2000Sydney: Taekwondo wird offizielle olympische Sportart.
Zwei Familien

ITF und World Taekwondo

ITF · International Taekwon-Do Federation

Gegründet von Choi Hong-hi (1966). Chang-hon-Stil: seine „tul“ mit den Namen koreanischer Helden, leichter Kontakt.

World Taekwondo

Kukkiwon-Stil, Poomsae Taegeuk. Die einzige Familie, die bei den Olympischen Spielen anerkannt wurde (seit Sydney 2000).

Der Weg

Die Philosophie: die fünf Grundsätze

Das Do (도, 道), „der Weg“, ist das Herz des Taekwondo. Aus den konfuzianischen und taoistischen Traditionen ererbt, verwandelt es eine Kampftechnik in einen Weg des ganzen Lebens. Fünf Grundsätze leiten diesen Weg, tagtäglich im dojang gelebt.

  1. 1
    Höflichkeit · 예의 · ye-uiDer Respekt vor anderen, die Höflichkeit und die Demut. Die Tugend, die die Gemeinschaft des dojang zusammenhält.
  2. 2
    Integrität · 염치 · yeom-chiEhrlich mit anderen und mit sich selbst sein, das Gerechte vom Ungerechten unterscheiden können.
  3. 3
    Ausdauer · 인내 · in-naeSein Ziel trotz der Hindernisse verfolgen. Meisterschaft wird über die Dauer aufgebaut.
  4. 4
    Selbstbeherrschung · 극기 · geuk-gi„Sich selbst besiegen“: seine Gesten wie seine Gedanken beherrschen.
  5. 5
    Unbeugsamer Geist · 백절불굴 · baekjeol-bulgul„Hundertmal gebrochen, niemals unterworfen“: die Festigkeit gegenüber der Ungerechtigkeit.
Der Schüler-Eid„Ich werde die Grundsätze des Taekwondo und meinen Meister achten; ich werde sie niemals missbrauchen; ich werde ein Verfechter der Freiheit und der Gerechtigkeit sein; ich werde dazu beitragen, eine friedlichere Welt zu erbauen.“Es wird zu Beginn des Kurses vorgetragen und beschäftigt den Schüler weit über die Technik hinaus.
Korea

Eine Kultur, nicht nur ein Sport

Im Zentrum der koreanischen Flagge steht Taegeuk (태극, 太極), der „Höchste Gipfel“: die Harmonie von Eum (blau) und Yang (rot), gegensätzlichen und komplementären Kräften, aus denen das gesamte Universum entsteht. Um ihn herum stellen die acht Trigramme die Kräfte der Natur dar und geben den acht grundlegenden Poomsae ihren Namen.

☰건HimmelIl Jang
☱태SeeI Jang
☲리FeuerSam Jang
☳진DonnerSa Jang
☴손WindO Jang
☵감WasserYuk Jang
☶간BergChil Jang
☷곤ErdePal Jang

Man zieht die Schuhe aus, man grüßt (kyeongnye), man trägt den dobok. Der dojang, „der Ort, an dem man dem Weg folgt“, beruht auf einer Etikette des Respekts. 1971 zur nationalen Kampfkunst erklärt, hat das Taekwondo seinen Weltsitz in Seoul: das Kukkiwon (국기원), maßgebliche Autorität für die Techniken, die poomsae und die dan-Graduierungen.

Glossar

Kleines koreanisches Glossar

  • 태권도
    Taekwondo跆拳道Der Weg des Fußes und der Faust
  • 도
    Do道Der Weg, der Lebenspfad
  • 품새
    Poomsae品勢Form: kodifizierte Bewegungsfolge
  • 겨루기
    KyorugiDer Kampf (olympische Disziplin)
  • 격파
    Kyokpa擊破Das Bruchtest von Brettern
  • 도장
    Dojang道場Der Trainingsraum
  • 도복
    Dobok道服Die Uniform („Gewand des Weges“)
  • 사범님
    Sabeom-nimDer Meister / Hauptausbilder
  • 태극
    Taegeuk太極Der „Höchste Gipfel“ (eum-yang)
  • 국기원
    Kukkiwon國技院Der Weltsitz des Taekwondo

Bereit, dem Weg zu folgen?

Zwei Möglichkeiten fortzufahren: den Weg der Gürtel verstehen oder in die poomsae eintauchen.

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