Muito mais do que um esporte de combate : uma via. O Taekwondo é a arte marcial mais praticada no mundo, e uma arte de viver nascida na Coreia. Eis o essencial para descobri-la.
Tae, kwon, do: três sílabas que resumem toda a arte. O pé bate, o punho bate e o caminho conecta os dois.
« A via do pé e do punho ». O mesmo Do que no judô ou no aikidô : uma arte que ultrapassa a técnica para se tornar um caminho. Ela é vivida em três planos : arte marcial coreana tradicional, esporte olímpico mundial e arte de viver. Uma arte de mãos livres, célebre por suas técnicas de pernas dinâmicas e potentes.
Progride-se por graduações. O iniciante começa no 10º keup (faixa branca) e sobe até o 1º keup, passando pelas cores. Vêm depois os dan, as faixas pretas.
Flexibilidade e amplitude (os chutes altos), resistência, força, equilíbrio e coordenação. O corpo inteiro trabalha a cada sessão.
Disciplina, concentração, confiança em si mesmo. A progressão por faixas dá um objetivo ; o esforço acalma o estresse.
E, acima de tudo : é para todos. Crianças, adolescentes, adultos, idosos : começa-se em qualquer idade e progride-se no próprio ritmo. Não é preciso ser flexível nem atlético para começar.
O Taekwondo mergulha suas raízes em artes coreanas antigas (o taekkyon e o subak) e no espírito dos Hwarang. O Taekwondo moderno se reinventou no século XX a partir do caratê aprendido durante a ocupação japonesa. Dessa síntese nasceu uma identidade voltada para as pernas.
Os kwans : as escolas fundadoras

Nenhum homem sozinho « inventou » o Taekwondo. Mas uma figura domina sua unificação : o general Choi Hong-hi (최홍희), que propõe o nome « Taekwondo » em 1955 e depois funda em 1966 a primeira federação internacional, a ITF. Em paralelo, o Estado coreano reúne as escolas no seio da Korea Taekwondo Association, e depois do Kukkiwon (1972) : essa corrente se tornará o Taekwondo olímpico.






ITF · International Taekwon-Do FederationFundada por Choi Hong-hi (1966). Estilo Chang-hon : seus « tul » com nomes de heróis coreanos, contato leve.
World TaekwondoEstilo Kukkiwon, poomsae Taegeuk. Única família reconhecida nos Jogos Olímpicos (desde Sydney 2000).
O Do (도, 道), « a Via », é o coração do Taekwondo. Herdado das tradições confucionista e taoista, ele transforma uma técnica de combate num caminho de toda uma vida. Cinco preceitos guiam essa via, vividos todos os dias no dojang.
O juramento do aluno« Respeitarei os preceitos do Taekwondo e o meu mestre ; jamais deles farei mau uso ; serei um campeão da liberdade e da justiça ; contribuirei para construir um mundo mais pacífico. »Recitado no início do curso, envolve o aluno muito além da técnica.
No centro da bandeira coreana está Taegeuk (태극, 太極), o “Pico Supremo”: a harmonia de eum (azul) e yang (vermelho), forças opostas e complementares das quais nasce todo o universo. Ao seu redor, os oito trigramas representam as forças da natureza e dão nome aos oito poomsae fundamentais.
Descalçam-se, saúda-se (kyeongnye), veste-se o dobok. O dojang, « o lugar onde se segue a Via », repousa sobre uma etiqueta de respeito. Proclamado arte marcial nacional em 1971, o Taekwondo tem sua sede mundial em Seul : o Kukkiwon (국기원), autoridade de referência para as técnicas, os poomsae e as graduações dan.
Duas maneiras de continuar : compreender o percurso das faixas, ou mergulhar nos poomsae.
Conteúdo verificado a partir de fontes de referência (Kukkiwon, Taekwondo Wiki, Wikipédia). Retratos, emblemas e logos : Wikimedia Commons & Taekwondo Wiki (direitos de seus detentores).