Khám phá
태권도란 무엇인가

Con đường của chân và của quyền

Hơn cả một môn võ đối kháng : một con đường. Taekwondo là môn võ thuật được luyện tập nhiều nhất thế giới, và là một nghệ thuật sống ra đời tại Hàn Quốc. Đây là những điều cốt yếu để khám phá nó.

Tên gọi

Ba âm tiết nói lên tất cả

Tae, kwon, do: ba âm tiết tóm tắt toàn bộ nghệ thuật. Chân đánh, nắm đấm, và con đường kết nối cả hai.

태taeđá bằng chân
권kwonquyền, nắm đấm
도docon đường
Tên gọi

Taekwondo là gì ?

태Taeđá bằng chân
권Kwonquyền, nắm đấm
도Docon đường

« Con đường của chân và của quyền ». Cùng một chữ Do như trong judo hay aikido : một nghệ thuật vượt lên trên kỹ thuật để trở thành một con đường. Nó được sống trên ba bình diện : võ thuật truyền thống Hàn Quốc, môn thể thao Olympic toàn cầu và một nghệ thuật sống. Một môn võ tay không, nổi tiếng với những đòn chân mạnh mẽ và linh hoạt.

Người tập tiến bộ qua các cấp đai. Người mới bắt đầu từ keup thứ 10 (đai trắng) và tiến dần đến keup thứ 1, đi qua các màu đai. Tiếp theo là các dan, những đai đen.

  • Đai trắngSự tinh khiết, bước đi đầu tiên.
  • Đai vàngĐất : hạt giống bén rễ.
  • Xanh láSự tăng trưởng : cây vươn lên cao.
  • Đai xanhBầu trời : chân trời rộng mở.
  • Đai đỏSự nguy hiểm, mặt trời : sức mạnh và sự kiểm soát.
  • ĐenSự tinh thông, nơi con đường thật sự bắt đầu.
Vì sao

Vì sao nên luyện tập ?

Cơ thểMột sự rèn luyện toàn diện

Sự dẻo dai và biên độ (những cú đá cao), sức bền, sức mạnh, thăng bằng và phối hợp. Toàn bộ cơ thể hoạt động trong mỗi buổi tập.

Tinh thầnMột ngôi trường rèn luyện nhân cách

Kỷ luật, sự tập trung, lòng tự tin. Sự tiến bộ qua các cấp đai mang lại một mục tiêu ; sự nỗ lực làm dịu căng thẳng.

Và trên hết : nó dành cho tất cả mọi người. Trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn, người cao tuổi : ai cũng có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi và tiến bộ theo nhịp độ của mình. Không cần phải dẻo dai hay giỏi thể thao mới bắt đầu được.

Lịch sử

Từ một bức khảm nhiều môn phái đến một môn thể thao Olympic

Taekwondo bắt rễ từ những môn võ Hàn Quốc cổ xưa (taekkyon và subak) và từ tinh thần của các Hwarang. Taekwondo hiện đại đã tái tạo chính mình vào thế kỷ 20 dựa trên karaté học được trong thời kỳ Nhật chiếm đóng. Từ sự tổng hợp đó đã sinh ra một bản sắc hướng về các đòn chân.

Các kwan : những môn phái sáng lập
청도관
Chung Do Kwan · 1944Người sáng lập : Lee Won-kuk« Trường phái của con sóng xanh », có ảnh hưởng nhất trong các môn phái sáng lập.
송무관
Song Moo Kwan · 1944Người sáng lập : Ro Byung-jikỞ Kaesong : thường được nhắc đến như là môn phái đầu tiên.
Nơi bạn không đọc
Moo Duk Kwan · 1945Người sáng lập : Hwang KeeMột trong những môn phái phổ biến nhất ; cũng sẽ khai sinh ra Tang Soo Do.
Nghe tiếng trứng
Ji Do Kwan · 1946Người sáng lập : Chun Sang-supRa đời từ ban karaté của Yun Moo Kwan, được tái lập sau chiến tranh.
창무관
Chang Moo Kwan · 1946Người sáng lập : Yoon Byung-inMang dấu ấn của những ảnh hưởng Trung Hoa (chuan fa) bên cạnh karaté.
Những người cha của Taekwondo hiện đại

Không một cá nhân đơn lẻ nào đã « phát minh » ra Taekwondo. Nhưng một nhân vật nổi bật trong việc thống nhất nó : tướng Choi Hong-hi (최홍희), người đề xuất tên gọi « Taekwondo » vào năm 1955 rồi sáng lập liên đoàn quốc tế đầu tiên vào năm 1966, ITF. Song song đó, nhà nước Hàn Quốc tập hợp các môn phái trong lòng Korea Taekwondo Association, rồi Kukkiwon (1972) : dòng chảy này sẽ trở thành Taekwondo Olympic.

Choi Hong-hi
Choi Hong-hi최홍희 · 1918–2002
Lee Won-kuk
Lee Won-kuk이원국 · 1907–2003
Hwang Kee
Hwang Kee황기 · 1914–2002
Ro Byung-jik
Ro Byung-jik노병직 · 1919–2015
Yoon Byung-in
Yoon Byung-in윤병인 · 1920–1983
Chun Sang-sup
Chun Sang-sup전상섭 · v. 1919–1950
Những mốc chính
  1. Thế kỷ X–XVINhững môn võ thuật Hàn Quốc cổ xưa : subak và taekkyon, với lối vận dụng đòn chân đặc trưng.
  2. 1910–1945Nhật chiếm đóng : các võ sư Hàn Quốc được đào tạo về karaté, nền tảng kỹ thuật của các môn phái tương lai.
  3. 1944–1946Sự ra đời của các « kwan », những môn phái sáng lập ở Seoul.
  4. 1955Tướng Choi Hong-hi tạo ra tên gọi « Taekwondo », được chọn để thống nhất các môn phái.
  5. 1965Liên đoàn Hàn Quốc lấy tên là Korea Taekwondo Association.
  6. 1972Khánh thành Kukkiwon tại Seoul, trụ sở toàn cầu và học viện chuẩn mực.
  7. 1973Giải Vô địch Thế giới đầu tiên và thành lập World Taekwondo Federation.
  8. 2000Sydney : Taekwondo trở thành môn thể thao Olympic chính thức.
Hai dòng phái

ITF và World Taekwondo

ITF · International Taekwon-Do Federation

Được sáng lập bởi Choi Hong-hi (1966). Phong cách Chang-hon : những bài « tul » mang tên các anh hùng Hàn Quốc, tiếp xúc nhẹ.

World Taekwondo

Phong cách Kukkiwon, poomsae Taegeuk. Gia đình duy nhất được công nhận tại Thế vận hội Olympic (kể từ Sydney 2000).

Con Đường

Triết lý : năm điều tâm niệm

Chữ Do (도, 道), « Con Đường », là trái tim của Taekwondo. Kế thừa từ các truyền thống Nho giáo và Đạo giáo, nó biến một kỹ thuật chiến đấu thành hành trình của cả một đời người. Năm điều tâm niệm dẫn dắt con đường này, được sống mỗi ngày tại dojang.

  1. 1
    Lễ nghĩa · 예의 · ye-uiSự tôn trọng người khác, lịch sự và khiêm nhường. Đức tính giữ cho cộng đồng dojang bền vững.
  2. 2
    Liêm chính · 염치 · yeom-chiTrung thực với người khác và với chính mình, biết phân biệt điều đúng với điều sai.
  3. 3
    Kiên trì · 인내 · in-naeTheo đuổi mục tiêu của mình bất chấp trở ngại. Sự tinh thông được xây dựng qua thời gian.
  4. 4
    Tự chủ · 극기 · geuk-gi« Chiến thắng chính mình » : làm chủ cử chỉ cũng như suy nghĩ của mình.
  5. 5
    Tinh thần bất khuất · 백절불굴 · baekjeol-bulgul« Trăm lần gãy, không một lần khuất phục » : sự vững vàng trước bất công.
Lời thề của môn sinh« Tôi sẽ tôn trọng những điều tâm niệm của Taekwondo và võ sư của tôi ; tôi sẽ không bao giờ dùng nó sai mục đích ; tôi sẽ là người bảo vệ tự do và công lý ; tôi sẽ góp phần xây dựng một thế giới hòa bình hơn. »Được đọc khi bắt đầu khóa học, nó thu hút sinh viên vượt xa cả kỹ thuật.
Hàn Quốc

Một nền văn hóa, không chỉ là một môn thể thao

Ở trung tâm của lá cờ Hàn Quốc là Taegeuk (태극, 太極), “Đỉnh cao tối cao”: sự hòa hợp của eum (xanh lam) và dương (đỏ), các lực lượng đối lập và bổ sung cho nhau mà từ đó toàn bộ vũ trụ được sinh ra. Xung quanh nó, bát quái tượng trưng cho các sức mạnh của tự nhiên và đặt tên cho tám trạng thái cơ bản.

☰건Thiên đườngIl Jang
☱태HồI Jang
☲리LửaSam Jang
☳진SấmSa Jang
☴손GióO Jang
☵감NướcYuk Jang
☶간NúiChil Jang
☷곤ĐấtPal Jang

Người ta cởi giày, cúi chào (kyeongnye), mặc dobok. Dojang, « nơi người ta bước theo Con Đường », dựa trên một lễ nghi tôn trọng. Được tuyên bố là môn võ thuật quốc gia vào năm 1971, Taekwondo có trụ sở toàn cầu tại Seoul : Kukkiwon (국기원), cơ quan chuẩn mực về kỹ thuật, poomsae và các cấp dan.

Thuật ngữ

Từ điển nhỏ tiếng Hàn

  • 태권도
    Taekwondo跆拳道Con đường của chân và của quyền
  • 도
    Do道Con Đường, con đường của cuộc sống
  • 품새
    Poomsae品勢Bài quyền : chuỗi động tác được quy chuẩn
  • 겨루기
    KyorugiĐối kháng (nội dung thi đấu Olympic)
  • 격파
    Kyokpa擊破Công phá ván
  • 도장
    Dojang道場Phòng tập
  • 도복
    Dobok道服Võ phục (« y phục của Con Đường »)
  • 사범님
    Sabeom-nimVõ sư / huấn luyện viên chính
  • 태극
    Taegeuk太極« Cực đỉnh tối cao » (eum-yang)
  • 국기원
    Kukkiwon國技院Trụ sở toàn cầu của Taekwondo

Sẵn sàng bước theo Con Đường chưa ?

Hai cách để tiếp tục : hiểu về hành trình các cấp đai, hoặc đắm mình vào poomsae.

Nội dung đã được kiểm chứng từ các nguồn tham khảo (Kukkiwon, Taekwondo Wiki, Wikipédia). Chân dung, biểu tượng và logo : Wikimedia Commons & Taekwondo Wiki (thuộc quyền của người sở hữu).