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Cinturón blanco · 10급

Keup 10 → 9

Programa orientativo: cada club puede adaptarlo.

Kibon Ejecución

1 Secuencia en línea recta de una técnica de miembro superior de tu elección 6 veces mientras avanzas

Kibon Puntuación

Armado
Remate
Retracción del golpe
Nota Total /20

Repertorio Kibon

Seogi (Posiciones)

Ap Seogi
Posición de marcha
Ap Kubi
Posición Larga
Juchum Seogi
Posición del Jinete
Naranhi Seogi
Posición de pies paralelos
Moa Seogi
Posición de pies juntos

Makgi (Bloqueos)

Arae Makgi
Bloqueo Bajo
Momtong Makgi
Bloqueo Medio Brazo Adelantado
Momtong An Makgi
Bloqueo Medio Brazo Atrasado
Eolgul Makgi
Bloqueo Alto

Chigi Jileugi (Ataques del tren superior)

Momtong Jileugi
Golpe de puño al cuerpo
Eolgul Jileugi
Golpe de puño a la cara
Bandae Jileugi
Golpe de puño adelantado
Baro Jileugi
Golpe de puño atrasado

Chagi (Patadas)

Ap Chagi
Patada frontal
Bandal Chagi
Patada ascendente
Mireo Chagi
Patada frontal de empuje
An Chagi
Patada de media luna Int.
Bakkat Chagi
Patada de media luna Ext