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Cintura bianca · 10급

Keup 10 → 9

Programma indicativo: ogni club può adattarlo.

Kibon Esecuzione

1 Sequenza in linea retta di una tecnica dell'arto superiore a tua scelta 6 volte mentre vai avanti

Kibon Valutazione

Caricamento
Finitura
Ritorno del colpo
Punteggio Totale /20

Repertorio Kibon

Seogi (Posizioni)

Ap Seogi
Posizione di marcia
Ap Kubi
Posizione Lunga
Juchum Seogi
Posizione del Cavaliere
Naranhi Seogi
Posizione piedi paralleli
Moa Seogi
Posizione piedi uniti

Makgi (Parate)

Arae Makgi
Parata Bassa
Momtong Makgi
Parata Media Braccio Anteriore
Momtong An Makgi
Parata Media Braccio Posteriore
Eolgul Makgi
Parata Alta

Chigi Jileugi (Attacchi parte alta del corpo)

Momtong Jileugi
Pugno al corpo
Eolgul Jileugi
Pugno al viso
Bandae Jileugi
Pugno anteriore
Baro Jileugi
Pugno posteriore

Chagi (Calci)

Ap Chagi
Calcio frontale
Bandal Chagi
Calcio ascendente
Mireo Chagi
Calcio frontale a spinta
An Chagi
Calcio a mezzaluna Interno
Bakkat Chagi
Calcio a mezzaluna Esterno