Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

TKD Wiki World
Главная
3D-дерево
Интересное
Poomsaes
Грейд
Материалы
Аттестация на грейд
История тхэквондо
Быстрый доступ
Koryeo
Keumgang
Taebaek
Pyeongwon
Sipjin
Jitae
v2.0
УчитьсяПояса8 → 7Kibon
Зелёный пояс · 8급

Keup 8 → 7

КраткоPoomsaeHanbeonKibonKyeorugiHoshinsulТеория

Ориентировочная программа: каждый клуб может её адаптировать.

Исполнение kibon

1. Прямая последовательность выполнения техники верхней конечности: 6 раз движение вперед и 6 раз движение назад.
1 Прямая последовательность ударов ногой 6 раз при движении вперед, пол-оборота, затем 6 раз при движении вперед

Оценка kibon

Замах
Завершение
Возврат после удара
Знание терминов (для кибонов по выбору практикующего практикующий называет название техник перед их выполнением)
Общая оценка /20

Репертуар Кибон

Seogi (Стойки)

Moa Seogi (Chaliot Seogi)
Стойка ноги вместе
Naranhi Seogi
Параллельная стойка
Ap Seogi
Шаговая стойка
Ap Kubi Seogi
Длинная стойка
Juchum Seogi
Стойка всадника

Makgi (блоки)

Arae Makgi
Нижний блок
Momtong Makgi
Средний блок передней рукой
Momtong An Makgi
Средний блок задней рукой
Eolgul Makgi
Верхний блок
Momtong Bakkat Makgi
Средняя блокировка снаружи
Eolgul Bakkat Makgi
Верхняя блокировка наружу
Han Sonnal Arae Makgi
Низкий блок одной открытой рукой.
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Средний блокирование снаружи одной открытой рукой
Han Sonnal Eolgul Makgi
Высокий блок одной открытой рукой.

Chigi Jileugi (атаки верхней частью тела)

Momtong Jileugi
Удар кулаком в корпус
Eolgul Jileugi
Удар кулаком в лицо
Bandae Jileugi
Удар передней рукой
Baro Jileugi
Удар задней рукой
Dubeon Jileugi
2 удара кулаком
Han Sonnal Mok Chigi
Резкий удар рукой в ​​горло
Jeibipum Mok Chigi
Резкий удар рукой в ​​горло + Блокировка открытой рукой на уровне головы
Han Sonnal Bakkat Chigi
Острый удар рукой наружу

Chagi (удары ногами)

Ap Chagi
Прямой удар ногой
Bandal Chagi
Восходящий удар ногой
Mireo Chagi
Толчковый удар ногой вперёд
An Chagi
Удар полумесяцем внутр.
Bakkat Chagi
Удар полумесяцем наружу
Apbal Bandal Chagi
Удар передней ногой вверх
Apbal Ap Chagi
Удар передней ногой вперед
Apbal Yeop Chagi
Боковой удар передней ногой
Koro Bandal Chagi
Па Шассе Удар передней ногой вверх
Dubal Dangsang Ap Chagi
ножничный удар
Dubal Dangsang Bandal Chagi
Двойной удар вверх
Tuyeo Ap Chagi
Удар вперед в прыжке