Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

Đai vàng · 9급

Keup 9 → 8

Chương trình tham khảo: mỗi câu lạc bộ có thể điều chỉnh.

Kibon Thực hiện

1 Chuỗi đường thẳng của kỹ thuật chi trên được áp dụng 6 lần trong khi di chuyển về phía trước
1 Chuỗi cú đá thẳng được thực hiện 6 lần trong khi di chuyển về phía trước

Kibon Chấm điểm

Thu đòn
Đòn kết thúc
Thu đòn
Tổng điểm /20

Danh mục Kibon

Seogi (Thế tấn)

Moa Seogi (Chaliot Seogi)
Tấn chụm chân
Naranhi Seogi
Tấn song song
Ap Seogi
Tấn bước
Ap Kubi
Tấn dài
Juchum Seogi
Tấn kỵ mã

Makgi (Đòn đỡ)

Arae Makgi
Đỡ dưới
Momtong Makgi
Đỡ giữa tay trước
Momtong An Makgi
Đỡ giữa tay sau
Eolgul Makgi
Đỡ trên
Momtong Bakkat makgi
Chặn trung bình hướng ra bên ngoài
Eolgul Bakkat makgi
Ngăn chặn phía trên hướng ra bên ngoài

Chigi Jileugi (Tấn công thân trên)

Momtong Jileugi
Đấm vào thân
Eolgul Jileugi
Đấm vào mặt
Bandae Jileugi
Đấm tay trước
Baro Jileugi
Đấm tay sau
Dubeon Jileugi
2 cú đấm

Chagi (Đòn đá)

Ap Chagi
Đá tống trước
Bandal Chagi
Đá vung lên
Mireo Chagi
Đá đẩy trước
An Chagi
Đá lưỡi liềm trong
Bakkat Chagi
Đá lưỡi liềm ngoài
Apbal Bandal Chagi
Đá lên bằng chân trước
Apbal Ap Chagi
Đá chân trước
Apbal Yeop Chagi
Cú đá bên chân trước
Koro Bandal Chagi
Pas Chassé Cú đá hướng lên trên bằng chân trước