Il percorso, dal bianco al nero
Il Taekwondo si scala grado dopo grado. Ogni cintura è una tappa, con il suo colore, il suo poomsae e il suo esame. Ecco la mappa completa del cammino.
Come funzionano i gradi
Prima della cintura nera ci sono i keup (급) : le cinture di colore. Una volta neri, ci sono i dan (단). Il dettaglio che sorprende : la numerazione dei keup scende, quella dei dan sale.
Dal bianco (10º keup) al rosso (1º keup), l'ultimo colore prima del nero. Più il numero cala, più si progredisce.
Alla cintura nera il conteggio si inverte : dal 1º dan (la prima nera) al 9º dan.
La tabella di marcia
Il viaggio a colori. Piccola insidia : bambini e adulti non seguono esattamente le stesse cinture.
- Bianca10 keup
- Gialla9 keup
- Verde8 keup
- Verde, 1 barretta7 keup
- Blu6 keup
- Blu, 1 barretta5 keup
- Blu, 2 barrette4 keup
- Rossa3 keup
- Rossa, 1 barretta2 keup
- Rossa, 2 barrette1 keup
Bianco, giallo, verde, blu poi rosso, con le barrette per i gradi intermedi.
- Bianca15 keup
- Gialla14 keup
- Gialla, barretta arancione13 keup
- Arancione12 keup
- Arancione, barretta verde11 keup
- Verde10 keup
- Verde, barretta viola9 keup
- Viola8 keup
- Viola, barretta blu7 keup
- Blu6 keup
- Blu, barretta rossa5 keup
- Blu, 2 barrette rosse4 keup
- Rossa3 keup
- Rossa, barretta nera2 keup
- Rossa, 2 barrette nere1 keup
Scala FFTDA : 15 gradi, dal 15º keup. In più l'arancione e il viola.
Il passaggio di grado
Passare una cintura è un esame : vi si mostra l'insieme di ciò che si è imparato. La giuria valuta più aspetti.
In Francia (FFTDA), l'esame è organizzato in tre moduli da superare : A (poomsae e tecniche di base), B (teoria) e C (autodifesa e combattimento).
Le cinture nere (dan)
Quanto tempo ci vuole ?
Tutto dipende dal club, dal paese e dal numero di presenze, ma per dare un'idea:
Più si sale, più si aspetta : il tempo minimo tra due dan cresce di circa un anno per grado. La progressione non è una corsa.
Solo i tempi tra i dan sono ufficiali: vengono dal regolamento d’esame del Kukkiwon. Le durate dei keup dipendono dal club e dalla federazione, poiché il Kukkiwon non certifica le cinture colorate: quelle indicate qui sono un ordine di grandezza comune.
La cintura nera (e il poom)
Lo immaginiamo come una fine: è un inizio. Il 1° dan segna il momento in cui finalmente padroneggiamo le basi e in cui inizia il vero apprendimento. Il suo equivalente giapponese, shodan, significa “primo passo”.
Prima dei 15 anni non si riceve un dan ma un poom (품): cintura metà rossa e metà nera, dal 1° al 4° poom. Da adulto, poom si converte in dan.
Pronto a salire di un grado ?
Comincia dai primissimi passi : il tuo primo passaggio di grado, dal 10º al 9º keup.
Tempi indicativi (variabili secondo la federazione, il club e l'età). Fonti : Kukkiwon, World Taekwondo, FFTDA.