Lộ trình đai
급 · 단

Lộ trình, từ đai trắng đến đai đen

Taekwondo được chinh phục theo từng cấp bậc. Mỗi chiếc đai là một chặng, với màu sắc, bài Poomsae và kỳ thi riêng. Đây là bản đồ đầy đủ của con đường.

10keup (đai màu)
9dan (đai đen)
8poomsae Taegeuk
3-5 nămđể lên đai đen thứ nhất
3phần thi (FFTDA)
Các cấp bậc

Cấp bậc vận hành thế nào

Trước đai đen là các keup (급): những chiếc đai màu. Khi đã lên đai đen, đó là các dan (단). Điều bất ngờ: số thứ tự của keup giảm dần, còn của dan tăng dần.

Đai màu: đi xuống10ᵉ keup → 1ᵉʳ keup

Từ đai trắng (keup thứ 10) đến đai đỏ (keup thứ 1), màu cuối cùng trước đai đen. Con số càng nhỏ, bạn càng tiến xa.

Đai đen: đi lên1ᵉʳ dan → 9ᵉ dan

Ở đai đen, bộ đếm đảo ngược: từ dan thứ 1 (đai đen đầu tiên) đến dan thứ 9.

Con đường

Bản lộ trình

Hành trình qua các màu sắc. Một cái bẫy nhỏ: trẻ em và người lớn không theo hoàn toàn cùng một hệ thống đai.

Người lớn
  • Đai trắng10 keup
  • Đai vàng9 keup
  • Xanh lá8 keup
  • Xanh lá, 1 vạch7 keup
  • Đai xanh6 keup
  • Xanh dương, 1 vạch5 keup
  • Xanh dương, 2 vạch4 keup
  • Đai đỏ3 keup
  • Đỏ, 1 vạch2 keup
  • Đỏ, 2 vạch1 keup

Trắng, vàng, xanh lá, xanh dương rồi đỏ, kèm những vạch cho các cấp trung gian.

Trẻ em
  • Đai trắng15 keup
  • Đai vàng14 keup
  • Vàng, vạch cam13 keup
  • Cam12 keup
  • Cam, vạch xanh lá11 keup
  • Xanh lá10 keup
  • Xanh lá, vạch tím9 keup
  • Tím8 keup
  • Tím, vạch xanh dương7 keup
  • Đai xanh6 keup
  • Xanh dương, vạch đỏ5 keup
  • Xanh dương, 2 vạch đỏ4 keup
  • Đai đỏ3 keup
  • Đỏ, vạch đen2 keup
  • Đỏ, 2 vạch đen1 keup

Thang bậc FFTDA: 15 cấp, bắt đầu từ keup thứ 15. Có thêm màu cam và tím.

Kỳ thi

Kỳ thi lên cấp

Lên một chiếc đai là một kỳ thi: bạn thể hiện toàn bộ những gì đã học. Ban giám khảo đánh giá nhiều phần.

기본
KibonCác kỹ thuật căn bản: tấn, đỡ, đấm.
품새
PoomsaeBài quyền quy định của cấp bậc.
겨루기
KyorugiĐối kháng, có mang giáp.
한번 겨루기
Hanbon kyorugiĐối kháng một bước: một đòn tấn công đã được quy ước.
호신술
HoshinsulTự vệ: bắt nắm, thoát đòn và khóa.
격파
KyokpaChặt vỡ ván (đôi khi, tùy cấp bậc).
이론
Lý thuyếtTừ vựng tiếng Hàn, lịch sử, đạo đức.

Ở Pháp (FFTDA), kỳ thi được tổ chức thành ba phần cần đạt: A (Poomsae và kỹ thuật căn bản), B (lý thuyết) và C (tự vệ và đối kháng).

Đai đen

Các đai đen (dan)

1단
Đai đen · dan 1Sự làm chủ bắt đầu, người có học.
2단
2ᵉ danViên kim cương: sức mạnh và độ cứng không lay chuyển.
3단
3ᵉ danNgọn núi thiêng: sự sáng suốt và tầm cao.
4단
4ᵉ danĐồng bằng bao la: sự rộng lớn và thanh thản.
5단
5ᵉ danMười đức hạnh, sự trường thọ (Sipjin).
6단
6ᵉ danĐất: con người đứng vững, bám rễ vào mặt đất (Jitae).
7단
7ᵉ danVòm trời: sự bao la và huyền bí (Cheonkwon).
8단
8ᵉ danNước: sự mềm dẻo và thích nghi (Hansu).
9단
9ᵉ danSự hợp nhất của thân và tâm (Ilyeo).
Thời gian

Mất bao lâu?

Tất cả phụ thuộc vào câu lạc bộ, quốc gia và số lượng người tham dự, nhưng để đưa ra ý tưởng:

3-6 thángtheo màu đai
3-5 nămcho đai đen đầu tiên
+1 anchờ cho mỗi dan, ở từng cấp

Càng lên cao, càng phải kiên nhẫn: thời gian tối thiểu giữa hai dan tăng thêm khoảng một năm cho mỗi cấp. Sự tiến bộ không phải là một cuộc đua.

Cấp đaiTối thiểuTổng cộng
10ᵉ keup2 thángkhông
9ᵉ keup2 tháng2 tháng
8ᵉ keup2 tháng4 tháng
7ᵉ keup2 tháng6 tháng
6ᵉ keup2 tháng8 tháng
5ᵉ keup2 tháng10 tháng
4ᵉ keup2 tháng1 an
3ᵉ keup2 tháng14 tháng
2ᵉ keup4 tháng16 tháng
1ᵉʳ keup4 tháng20 tháng
1ᵉʳ dan1 an2 năm
2ᵉ dan2 năm3 năm
3ᵉ dan3 năm5 năm
4ᵉ dan4 năm8 năm
5ᵉ dan5 năm12 năm
6ᵉ dan6 năm17 năm
7ᵉ dan8 năm23 năm
8ᵉ dan9 năm31 năm
9ᵉ dankhông40 năm

Chỉ có thời hạn giữa các đẳng là chính thức: lấy từ quy chế thi thăng đẳng của Kukkiwon. Thời gian ở mỗi cấp phụ thuộc vào câu lạc bộ và liên đoàn, vì Kukkiwon không cấp chứng nhận cho đai màu: các con số ở đây chỉ là mức thường gặp.

Poom

Đai đen (và poom)

Chúng ta tưởng tượng nó như một sự kết thúc: nó là một sự khởi đầu. Đệ nhất đẳng đánh dấu thời điểm cuối cùng chúng ta đã nắm vững những điều cơ bản và khi quá trình học tập thực sự bắt đầu. Tương đương trong tiếng Nhật của nó, shodan, có nghĩa là “bước đầu tiên”.

Trước 15 tuổi không nhận đẳng mà nhận đẳng cấp (품): đai nửa đỏ nửa đen, từ cấp 1 đến cấp 4. Khi trưởng thành, poom chuyển thành dan.

Sẵn sàng lên một cấp chưa?

Hãy bắt đầu bằng những bước đầu tiên: kỳ thi lên cấp đầu tiên của bạn, từ keup thứ 10 lên thứ 9.

Thời gian mang tính tham khảo (thay đổi tùy theo liên đoàn, câu lạc bộ và độ tuổi). Nguồn: Kukkiwon, World Taekwondo, FFTDA.