Taegeuk Pal Jang
Keup 2 -> 1 | Keup 1 -> Dan 1
Cintura rossa 1a e 2a battuta
Nome del poomsae
Taegeuk Pal Jang
Tempo di esecuzione
≈55 secondi
Posizione di partenza
Junbi Seogi
Kihap
3.1b, 18.1b
Descrizione
Il Taegeuk 8 Jang simboleggia "Kon", uno degli otto segni divini, che rappresenta "Yin" e terra, che significa radice e stabilimento, nonché inizio e fine. Questo è l'ultimo degli otto poomsaes di Taegeuk, che permettono ai praticanti di sostenere l'esame di promozione per Dan (cintura nera).
L'accento dovrebbe essere posto sulla precisione del passo e sulla distinzione tra il calcio in salto e il dubal-dangsong (calcio alternato durante il salto in aria).
Questo poomsae è praticato dagli studenti Kup di prima elementare.
L'accento dovrebbe essere posto sulla precisione del passo e sulla distinzione tra il calcio in salto e il dubal-dangsong (calcio alternato durante il salto in aria).
Questo poomsae è praticato dagli studenti Kup di prima elementare.
Nuove abilità
Geodeureo Bakkat Makgi
Dubal Dangsang Ap Chagi
Oué Santeul Makgi
Dangkyeo Teok Jileugi
Geodeureo Area Makgi
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi
Apbal Ap Chagi
Seogi (posizioni)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
Kkoa Seogi
Beom Seogi
Makgi (parate)
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Geodeureo Area Makgi
Batangson Momtong An Makgi
Sonnal Momtong Makgi
Oué Santeul Makgi
Momtong Makgi
Geodeureo Bakkat Makgi
Chigi | Jileugi (attacchi parte alta del corpo)
Momtong Baro Jileugi
Dubeon Jileugi
Momtong Bandae Jileugi
Dangkyeo Teok Jileugi
Palkkoup Dollyeo Chigi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Chagi (Calci)
Ap Chagi
Dubal Dangsang Ap Chagi
Apbal Ap Chagi
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi
Moa Seogi
0/24
Chaliot
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/24
Junbi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
2.1/24
Geodeureo Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
2.1/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
3.1a/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - a
Fonti: Taekwonbox
3.1b/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - b - Kihap
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2/24
Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
3.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
3.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
4/24
Momtong Bandae Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
5/24
Oué Santeul Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
6a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
6b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Kkoa Seogi
7.1/24
Oué Santeul Makgi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/24
Oué Santeul Makgi - b
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
8a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
8b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
9.1/24
Sonnal Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
10.1/24
Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
10.2/24
Dwiro Ditgi
Fonti: Taekwonbox
Beom Seogi
10.3/24
Batangson Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Beom Seogi
11/24
Sonnal Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
12.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
12.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Beom Seogi
13/24
Batangson Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
Beom Seogi
14/24
Sonnal Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
15.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Beom Seogi
16/24
Batangson Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
17/24
Geodeureo Area Makgi
Fonti: Taekwonbox
18.1a/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - a
Fonti: Taekwonbox
18.1b/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - b - Kihap
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2/24
Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
18.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
18.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
19/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
20.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
20.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
20.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
21/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
22.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
22.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
22.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
23/24
Baro
Fonti: Taekwonbox
Moa Seogi
24/24
Swiyo
Fonti: Taekwonbox
0/24
Chaliot
Moa Seogi
Saluta inclinando la schiena in avanti con il pugno chiuso al tuo fianco.
Fonti: Taekwonbox
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1/24
Junbi
Naranhi Seogi
Assumi la posizione preparata, i piedi alla larghezza delle spalle, i pugni leggermente chiusi davanti a te.
Fonti: Taekwonbox
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2.1/24
Geodeureo Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Muovi la gamba sinistra in avanti, bloccando entrambe le braccia con i pugni chiusi
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
2.1/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Far scorrere il piede sinistro in avanti per estendere la posizione, pugno destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.1a/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - a
Calcio a sforbiciata in salto (lanciare la gamba destra all'altezza della vita senza piegarla)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.1b/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - b - Kihap
Continuando, usa la gamba portante per eseguire il secondo calcio della forbice all'altezza della testa
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.2/24
Momtong Makgi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, blocco del braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpisci simultaneamente con il pugno destro e il pugno sinistro senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpisci simultaneamente con il pugno destro e il pugno sinistro senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
4/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Muovere la gamba destra in avanti, colpire con un pugno diretto all'altezza del plesso
Fonti: Taekwonbox
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5/24
Oué Santeul Makgi
Ap Kubi
Perno di 3/4 di giro sulla gamba destra spostando la gamba sinistra verso sinistra (in senso antiorario), bloccando verso l'esterno, braccio destro (a livello del viso), braccio sinistro (a livello della cintura)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
6a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Ap Kubi
Pugno destro che arriva all'altezza del viso (montante), pugno sinistro verso la spalla destra (dopo aver mimato un movimento di presa), rallentatore
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
6b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Ap Kubi
Pugno destro che arriva all'altezza del viso (montante), pugno sinistro verso la spalla destra (dopo aver mimato un movimento di presa), rallentatore
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
7.1/24
Oué Santeul Makgi - a
Kkoa Seogi
Movimento laterale incrociato (nella parte posteriore, gamba sinistra davanti alla gamba destra), armamento durante la parata, braccio incrociato
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
7.2/24
Oué Santeul Makgi - b
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, parata simultanea verso l'esterno, braccio sinistro (all'altezza del viso), braccio destro (all'altezza della cintura)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Ap Kubi
Pugno sinistro che sale all'altezza del viso (montante), pugno destro verso la spalla sinistra (dopo aver mimato un movimento di presa) al rallentatore
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Ap Kubi
Pugno sinistro che sale all'altezza del viso (montante), pugno destro verso la spalla sinistra (dopo aver mimato un movimento di presa) al rallentatore
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
9.1/24
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
Perno di 1/4 di giro sulla gamba sinistra, spostando indietro la gamba destra. Blocco braccio sinistro rinforzato
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Passo in avanti con la gamba sinistra, pugno destro
Fonti: Taekwonbox
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10.1/24
Ap Chagi
Calcio frontale con la gamba destra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
10.2/24
Dwiro Ditgi
Ap Seogi
Posiziona la gamba che colpisce dietro, inizia ad armare il blocco successivo con il pugno sinistro davanti e il braccio destro dietro la schiena con le mani aperte
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
10.3/24
Batangson Momtong An Makgi
Beom Seogi
Fare un passo indietro con la gamba sinistra quindi avvicinare la gamba destra alla gamba sinistra per assumere la posizione della tigre, bloccando il braccio destro con il palmo della mano senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
11/24
Sonnal Momtong Makgi
Beom Seogi
1/4 di giro sulla gamba destra muovendo la sinistra, bloccando all'esterno il braccio sinistro davanti, le mani destre all'altezza del plesso, le mani aperte
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
12.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Calcio frontale con la gamba anteriore, senza muovere la gamba posteriore
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
12.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Posizionare la gamba davanti, posizione lunga, pugno diretto
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
13/24
Batangson Momtong Makgi
Beom Seogi
Riporta la gamba anteriore nella posizione della tigre, blocco interno della mano sinistra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
14/24
Sonnal Momtong Makgi
Beom Seogi
1/2 giro di perno sulla gamba sinistra muovendo la gamba destra (in senso orario), bloccando il braccio destro davanti, le mani sinistra all'altezza del plesso, le mani aperte
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Calcio frontale con la gamba anteriore, senza muovere la gamba posteriore
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Colpo simultaneo del pugno sinistro senza cambio di posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
16/24
Batangson Momtong Makgi
Beom Seogi
Riporta la gamba anteriore nella posizione della tigre, con la mano destra all'interno della serratura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
17/24
Geodeureo Area Makgi
Dwit Kubi
1/4 di giro sulla gamba sinistra mentre si muove la destra, bloccaggio simultaneo di entrambe le braccia (braccio anteriore altezza bassa)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.1a/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - a
Calcio frontale con la gamba sinistra all'altezza della testa
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.1b/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - b - Kihap
Continuando, usa la gamba di supporto per eseguire il secondo calcio all'altezza della testa
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.2/24
Momtong Makgi
Ap Kubi
Posizionando la gamba in una posizione anteriore lunga, bloccando il braccio destro verso l'interno all'altezza del busto
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpisci simultaneamente con il pugno destro e il pugno sinistro senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpisci simultaneamente con il pugno destro e il pugno sinistro senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
19/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Giro di 3/4 sulla gamba destra mentre si muove la gamba sinistra (in senso antiorario), parata simultanea verso l'esterno, braccio sinistro con la mano aperta (pugno destro all'altezza della cintura)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
20.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
Colpo di gomito destro all'altezza del viso
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
20.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Continuando, colpisci con il dorso del pugno destro all'altezza del viso, senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
20.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Colpo del pugno sinistro in continuità con la tecnica precedente senza cambio di posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
21/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
1/2 giro di perno sulla gamba sinistra spostando la gamba destra (in senso orario), bloccando verso l'esterno, la mano destra aperta (l'altro braccio è piegato in vita)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
22.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
Colpo di gomito sinistro all'altezza del viso (colpo circolare)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
22.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Continuando, colpisci con il dorso del pugno sinistro all'altezza del viso, senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
22.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Colpo di pugno destro in continuità con la tecnica precedente senza cambio di posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
23/24
Baro
Naranhi Seogi
Riporta la gamba sinistra alla posizione iniziale
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
24/24
Swiyo
Moa Seogi
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente