Taegeuk Pal Jang
Keup 2 -> 1 | Keup 1 -> Dan 1
레드 벨트 1번 및 2번 바
품새 이름
Taegeuk Pal Jang
수행 시간
≒55초
시작 자세
Junbi Seogi
Kihap
3.1b, 18.1b
설명
태극8장은 8신 중 하나인 '곤'을 상징하며, 이는 '음'과 땅을 의미하며 뿌리와 확립, 시작과 끝을 의미합니다. 태극품새 8개 중 마지막 품새로 단(검은띠) 진급시험에 응시할 수 있는 품새이다.
스텝의 정확성과 점프킥과 두발당송(공중에서 점프하면서 대체 발차기)의 차이를 강조해야 합니다.
이 품새는 쿠프 1학년 학생들이 수련하고 있습니다.
스텝의 정확성과 점프킥과 두발당송(공중에서 점프하면서 대체 발차기)의 차이를 강조해야 합니다.
이 품새는 쿠프 1학년 학생들이 수련하고 있습니다.
신기술
Geodeureo Bakkat Makgi
Dubal Dangsang Ap Chagi
Oué Santeul Makgi
Dangkyeo Teok Jileugi
Geodeureo Area Makgi
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi
Apbal Ap Chagi
서기 (자세)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
Kkoa Seogi
Beom Seogi
막기 (방어)
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Geodeureo Area Makgi
Batangson Momtong An Makgi
Sonnal Momtong Makgi
Oué Santeul Makgi
Momtong Makgi
Geodeureo Bakkat Makgi
치기 | 지르기 (상체 공격)
Momtong Baro Jileugi
Dubeon Jileugi
Momtong Bandae Jileugi
Dangkyeo Teok Jileugi
Palkkoup Dollyeo Chigi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
차기 (발차기)
Ap Chagi
Dubal Dangsang Ap Chagi
Apbal Ap Chagi
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi
Moa Seogi
0/24
Chaliot
출처: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/24
Junbi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
2.1/24
Geodeureo Bakkat Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
2.1/24
Momtong Baro Jileugi
출처: Taekwonbox
3.1a/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - a
출처: Taekwonbox
3.1b/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - b - Kihap
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2/24
Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
3.3a/24
Dubeon Jileugi - a
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
3.3b/24
Dubeon Jileugi - b
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
4/24
Momtong Bandae Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
5/24
Oué Santeul Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
6a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
6b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
출처: Taekwonbox
Kkoa Seogi
7.1/24
Oué Santeul Makgi - a
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/24
Oué Santeul Makgi - b
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
8a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
8b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
9.1/24
Sonnal Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
출처: Taekwonbox
10.1/24
Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
10.2/24
Dwiro Ditgi
출처: Taekwonbox
Beom Seogi
10.3/24
Batangson Momtong An Makgi
출처: Taekwonbox
Beom Seogi
11/24
Sonnal Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
12.1/24
Ap Bal Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
12.2/24
Momtong Baro Jileugi
출처: Taekwonbox
Beom Seogi
13/24
Batangson Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Beom Seogi
14/24
Sonnal Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
15.1/24
Ap Bal Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2/24
Momtong Baro Jileugi
출처: Taekwonbox
Beom Seogi
16/24
Batangson Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
17/24
Geodeureo Area Makgi
출처: Taekwonbox
18.1a/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - a
출처: Taekwonbox
18.1b/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - b - Kihap
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2/24
Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
18.3a/24
Dubeon Jileugi - a
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
18.3b/24
Dubeon Jileugi - b
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
19/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
20.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
20.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
20.3/24
Momtong Bandae Jileugi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
21/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
22.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
22.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
22.3/24
Momtong Bandae Jileugi
출처: Taekwonbox
Naranhi Seogi
23/24
Baro
출처: Taekwonbox
Moa Seogi
24/24
Swiyo
출처: Taekwonbox
0/24
Chaliot
Moa Seogi
주먹을 쥔 채로 등을 앞으로 기울여 인사합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
1/24
Junbi
Naranhi Seogi
준비된 자세를 취하고, 발을 어깨 너비로 벌리고, 주먹을 가볍게 쥐고 앞쪽으로 가십시오.
출처: Taekwonbox
준비 중
2.1/24
Geodeureo Bakkat Makgi
Dwit Kubi
왼쪽 다리를 앞으로 움직여 양팔을 주먹으로 막는다
출처: Taekwonbox
준비 중
2.1/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
왼발을 앞으로 밀어 위치 확장, 오른쪽 펀치
출처: Taekwonbox
준비 중
3.1a/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - a
점핑 가위차기(오른쪽 다리를 굽히지 않고 허리 높이 보내기)
출처: Taekwonbox
준비 중
3.1b/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - b - Kihap
계속해서 지지다리를 이용해 머리 높이 가위차기 2차를 한다.
출처: Taekwonbox
준비 중
3.2/24
Momtong Makgi
Ap Kubi
이전 기술을 계속해서 왼쪽 팔 잠금
출처: Taekwonbox
준비 중
3.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 오른쪽 주먹과 왼쪽 주먹으로 동시에 공격합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
3.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 오른쪽 주먹과 왼쪽 주먹으로 동시에 공격합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
4/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
오른쪽 다리를 앞으로 움직이고 신경총 높이에서 직선 펀치
출처: Taekwonbox
준비 중
5/24
Oué Santeul Makgi
Ap Kubi
왼쪽 다리를 왼쪽(시계 반대 방향)으로 이동하고 바깥쪽으로 고정하여 오른쪽 다리에서 3/4 회전 피벗, 오른쪽 팔(얼굴 수준), 왼쪽 팔(벨트 수준)
출처: Taekwonbox
준비 중
6a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Ap Kubi
얼굴 높이까지 올라가는 오른쪽 펀치(어퍼컷), 오른쪽 어깨를 향한 왼쪽 주먹(잡는 동작 흉내 낸 후), 슬로우 모션
출처: Taekwonbox
준비 중
6b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Ap Kubi
얼굴 높이까지 올라가는 오른쪽 펀치(어퍼컷), 오른쪽 어깨를 향한 왼쪽 주먹(잡는 동작 흉내 낸 후), 슬로우 모션
출처: Taekwonbox
준비 중
7.1/24
Oué Santeul Makgi - a
Kkoa Seogi
교차 측면 움직임(뒤, 왼쪽 다리가 오른쪽 다리 앞으로), 블로킹 중 코킹, 팔 교차
출처: Taekwonbox
준비 중
7.2/24
Oué Santeul Makgi - b
Ap Kubi
앞선 기술을 이어가며 바깥쪽을 향한 동시 블로킹, 왼팔(얼굴 수준), 오른팔(벨트 수준)
출처: Taekwonbox
준비 중
8a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Ap Kubi
왼쪽 펀치가 얼굴 높이까지 올라가는 것(어퍼컷), 오른쪽 주먹이 왼쪽 어깨를 향하는 것(잡는 동작을 흉내 낸 후) 슬로우 모션
출처: Taekwonbox
준비 중
8b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Ap Kubi
왼쪽 펀치가 얼굴 높이까지 올라가는 것(어퍼컷), 오른쪽 주먹이 왼쪽 어깨를 향하는 것(잡는 동작을 흉내 낸 후) 슬로우 모션
출처: Taekwonbox
준비 중
9.1/24
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
왼쪽 다리를 1/4바퀴 돌려 오른쪽 다리를 뒤로 움직입니다. 왼쪽 강화 암 잠금 장치
출처: Taekwonbox
준비 중
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
왼쪽 다리를 앞으로 내딛고 오른쪽 펀치
출처: Taekwonbox
준비 중
10.1/24
Ap Chagi
오른쪽 다리 앞차기
출처: Taekwonbox
준비 중
10.2/24
Dwiro Ditgi
Ap Seogi
타격하는 다리를 뒤에 놓고 두 손을 벌려 왼쪽 주먹을 앞으로, 오른쪽 팔을 등 뒤로 두어 다음 블록을 무장하기 시작합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
10.3/24
Batangson Momtong An Makgi
Beom Seogi
왼쪽 다리를 한 걸음 뒤로 내디딘 후 오른쪽 다리를 왼쪽 다리 쪽으로 끌어와 호랑이 자세로 이동한 뒤 자세를 바꾸지 않고 오른팔을 손바닥으로 막는다.
출처: Taekwonbox
준비 중
11/24
Sonnal Momtong Makgi
Beom Seogi
왼쪽을 움직여 오른쪽 다리에서 1/4 피봇 턴, 바깥쪽에서 왼팔을 앞쪽으로 막고, 오른손은 신경총과 수평을 이루고, 손은 펼칩니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
12.1/24
Ap Bal Ap Chagi
앞다리 앞차기, 뒷다리를 움직이지 않고
출처: Taekwonbox
준비 중
12.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
다리를 앞으로 놓고, 긴 자세, 스트레이트 펀치
출처: Taekwonbox
준비 중
13/24
Batangson Momtong Makgi
Beom Seogi
앞다리를 호랑이 자세로 되돌리고 왼손 내부 잠금 장치
출처: Taekwonbox
준비 중
14/24
Sonnal Momtong Makgi
Beom Seogi
오른쪽 다리를 (시계 방향) 움직여 왼쪽 다리를 1/2 피벗 회전하고 오른쪽 팔을 앞쪽으로 막고 왼손은 신경총과 수평을 이루고 손은 펼칩니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
15.1/24
Ap Bal Ap Chagi
앞다리 앞차기, 뒷다리를 움직이지 않고
출처: Taekwonbox
준비 중
15.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
자세교체 없이 좌주먹 동시타격
출처: Taekwonbox
준비 중
16/24
Batangson Momtong Makgi
Beom Seogi
앞다리를 다시 호랑이 자세로 가져오고, 오른손은 안쪽에 고정합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
17/24
Geodeureo Area Makgi
Dwit Kubi
오른쪽을 움직이면서 왼쪽 다리를 1/4 피봇 턴, 양팔 동시 잠금 (앞팔 낮은 높이)
출처: Taekwonbox
준비 중
18.1a/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - a
머리 높이 왼쪽 다리 앞차기
출처: Taekwonbox
준비 중
18.1b/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - b - Kihap
계속해서 지지다리를 이용해 머리 높이 차기의 두 번째 차기를 한다.
출처: Taekwonbox
준비 중
18.2/24
Momtong Makgi
Ap Kubi
다리를 긴 앞쪽 위치에 놓고 오른팔을 몸통 높이에서 안쪽으로 고정합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
18.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 오른쪽 주먹과 왼쪽 주먹으로 동시에 공격합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
18.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 오른쪽 주먹과 왼쪽 주먹으로 동시에 공격합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
19/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
왼쪽 다리를 움직이면서(시계 반대 방향) 오른쪽 다리를 3/4 피봇 턴, 동시에 바깥쪽으로 차단, 왼팔은 손으로 벌림(오른쪽 주먹은 벨트 높이)
출처: Taekwonbox
준비 중
20.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
얼굴 높이에서 오른쪽 팔꿈치 공격
출처: Taekwonbox
준비 중
20.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
계속해서 자세를 바꾸지 않고 오른쪽 주먹등으로 얼굴 높이를 때린다.
출처: Taekwonbox
준비 중
20.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
자세 변화 없이 이전 기술과 연속적으로 왼쪽 주먹 타격
출처: Taekwonbox
준비 중
21/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
오른쪽 다리를 움직여(시계 방향) 왼쪽 다리를 1/2 피벗 회전하고 바깥쪽으로 잠그고 오른손을 펼칩니다(다른 팔은 허리에서 구부립니다).
출처: Taekwonbox
준비 중
22.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
얼굴 높이에서 왼쪽 팔꿈치 타격(순환 타격)
출처: Taekwonbox
준비 중
22.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
계속해서 자세를 바꾸지 않고 왼쪽 주먹등으로 얼굴 높이를 때린다.
출처: Taekwonbox
준비 중
22.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
자세의 변화 없이 이전 기술과 연속적으로 오른쪽 주먹 타격
출처: Taekwonbox
준비 중
23/24
Baro
Naranhi Seogi
왼쪽 다리를 시작 위치로 되돌립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
24/24
Swiyo
Moa Seogi
출처: Taekwonbox
준비 중