Taegeuk Pal Jang
Keup 2 -> 1 | Keup 1 -> Dan 1
Faixa Vermelha 1ª e 2ª barras
Nome do poomsae
Taegeuk Pal Jang
Tempo de execução
≈55 segundos
Posição inicial
Junbi Seogi
Kihap
3.1b, 18.1b
Descrição
O Taegeuk 8 Jang simboliza "Kon", um dos oito sinais divinos, que representa "Yin" e terra, significando raiz e estabelecimento, bem como começo e fim. Este é o último dos oito poomsaes do Taegeuk, permitindo aos praticantes fazer o exame de promoção para Dan (faixa preta).
A ênfase deve ser colocada na precisão do passo e na distinção entre o chute de salto e o dubal-dangsong (chute alternado ao saltar no ar).
Este poomsae é praticado por alunos da 1ª série Kup.
A ênfase deve ser colocada na precisão do passo e na distinção entre o chute de salto e o dubal-dangsong (chute alternado ao saltar no ar).
Este poomsae é praticado por alunos da 1ª série Kup.
Novas habilidades
Geodeureo Bakkat Makgi
Dubal Dangsang Ap Chagi
Oué Santeul Makgi
Dangkyeo Teok Jileugi
Geodeureo Area Makgi
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi
Apbal Ap Chagi
Seogi (posturas)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
Kkoa Seogi
Beom Seogi
Makgi (defesas)
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Geodeureo Area Makgi
Batangson Momtong An Makgi
Sonnal Momtong Makgi
Oué Santeul Makgi
Momtong Makgi
Geodeureo Bakkat Makgi
Chigi | Jileugi (ataques com os braços)
Momtong Baro Jileugi
Dubeon Jileugi
Momtong Bandae Jileugi
Dangkyeo Teok Jileugi
Palkkoup Dollyeo Chigi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Chagi (Chutes)
Ap Chagi
Dubal Dangsang Ap Chagi
Apbal Ap Chagi
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi
Moa Seogi
0/24
Chaliot
Fontes: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/24
Junbi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
2.1/24
Geodeureo Bakkat Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
2.1/24
Momtong Baro Jileugi
Fontes: Taekwonbox
3.1a/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - a
Fontes: Taekwonbox
3.1b/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - b - Kihap
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2/24
Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
3.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
3.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
4/24
Momtong Bandae Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
5/24
Oué Santeul Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
6a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
6b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Fontes: Taekwonbox
Kkoa Seogi
7.1/24
Oué Santeul Makgi - a
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/24
Oué Santeul Makgi - b
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
8a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
8b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
9.1/24
Sonnal Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fontes: Taekwonbox
10.1/24
Ap Chagi
Fontes: Taekwonbox
Ap Seogi
10.2/24
Dwiro Ditgi
Fontes: Taekwonbox
Beom Seogi
10.3/24
Batangson Momtong An Makgi
Fontes: Taekwonbox
Beom Seogi
11/24
Sonnal Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
12.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
12.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Beom Seogi
13/24
Batangson Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Beom Seogi
14/24
Sonnal Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
15.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Beom Seogi
16/24
Batangson Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
17/24
Geodeureo Area Makgi
Fontes: Taekwonbox
18.1a/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - a
Fontes: Taekwonbox
18.1b/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - b - Kihap
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2/24
Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
18.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
18.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
19/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
20.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
20.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
20.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
21/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
22.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
22.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
22.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Naranhi Seogi
23/24
Baro
Fontes: Taekwonbox
Moa Seogi
24/24
Swiyo
Fontes: Taekwonbox
0/24
Chaliot
Moa Seogi
Cumprimente inclinando as costas para a frente com o punho fechado ao lado do corpo.
Fontes: Taekwonbox
Em breve
1/24
Junbi
Naranhi Seogi
Assuma a posição preparada, pés afastados na largura dos ombros e punhos levemente cerrados à sua frente.
Fontes: Taekwonbox
Em breve
2.1/24
Geodeureo Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Mova a perna esquerda para frente, bloqueando ambos os braços com os punhos fechados
Fontes: Taekwonbox
Em breve
2.1/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Deslize o pé esquerdo para frente para estender a posição, soco direito
Fontes: Taekwonbox
Em breve
3.1a/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - a
Chute de tesoura saltitante, (mandar a perna direita na altura da cintura sem dobrá-la)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
3.1b/24
Dubal Dangsang Ap Chagi - b - Kihap
Continuando, use a perna de apoio para dar o segundo chute do chute em tesoura na altura da cabeça
Fontes: Taekwonbox
Em breve
3.2/24
Momtong Makgi
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, chave de braço esquerdo
Fontes: Taekwonbox
Em breve
3.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpeia simultaneamente com o punho direito e o punho esquerdo sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
3.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpeia simultaneamente com o punho direito e o punho esquerdo sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
4/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Mova a perna direita para frente, soco direto na altura do plexo
Fontes: Taekwonbox
Em breve
5/24
Oué Santeul Makgi
Ap Kubi
Pivô de 3/4 de volta na perna direita movendo a perna esquerda para a esquerda (sentido anti-horário), travando para fora, braço direito (nível do rosto), braço esquerdo (nível do cinto)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
6a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Ap Kubi
Soco de direita subindo até o nível do rosto (uppercut), punho esquerdo em direção ao ombro direito (após imitar um movimento de agarramento), câmera lenta
Fontes: Taekwonbox
Em breve
6b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Ap Kubi
Soco de direita subindo até o nível do rosto (uppercut), punho esquerdo em direção ao ombro direito (após imitar um movimento de agarramento), câmera lenta
Fontes: Taekwonbox
Em breve
7.1/24
Oué Santeul Makgi - a
Kkoa Seogi
Movimento lateral cruzado (atrás, perna esquerda na frente da perna direita), armar enquanto bloqueia, braço cruzado
Fontes: Taekwonbox
Em breve
7.2/24
Oué Santeul Makgi - b
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, bloqueio simultâneo para fora, braço esquerdo (nível do rosto), braço direito (nível do cinto)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
8a/24
Dangkyeo Teok Jileugi - a
Ap Kubi
Soco esquerdo indo até o nível do rosto (uppercut), punho direito em direção ao ombro esquerdo (após imitar um movimento de agarramento) câmera lenta
Fontes: Taekwonbox
Em breve
8b/24
Dangkyeo Teok Jileugi - b
Ap Kubi
Soco esquerdo indo até o nível do rosto (uppercut), punho direito em direção ao ombro esquerdo (após imitar um movimento de agarramento) câmera lenta
Fontes: Taekwonbox
Em breve
9.1/24
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
Pivô de 1/4 de volta na perna esquerda, movendo a perna direita para trás. Bloqueio de braço reforçado esquerdo
Fontes: Taekwonbox
Em breve
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Dê um passo à frente com a perna esquerda, soco direito
Fontes: Taekwonbox
Em breve
10.1/24
Ap Chagi
Chute frontal com perna direita
Fontes: Taekwonbox
Em breve
10.2/24
Dwiro Ditgi
Ap Seogi
Coloque a perna que golpeia atrás, comece a armar o próximo bloqueio com o punho esquerdo na frente e o braço direito atrás das costas com as mãos abertas
Fontes: Taekwonbox
Em breve
10.3/24
Batangson Momtong An Makgi
Beom Seogi
Dê um passo para trás com a perna esquerda e depois traga a perna direita em direção à perna esquerda para passar para a posição de tigre, bloqueando o braço direito com a palma da mão sem mudar de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
11/24
Sonnal Momtong Makgi
Beom Seogi
1/4 de giro de giro na perna direita movendo a esquerda, bloqueando para fora o braço esquerdo na frente, mãos direitas no nível do plexo, mãos abertas
Fontes: Taekwonbox
Em breve
12.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Chute frontal com a perna da frente, sem mover a perna de trás
Fontes: Taekwonbox
Em breve
12.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Coloque a perna na frente, posição longa, soco direto
Fontes: Taekwonbox
Em breve
13/24
Batangson Momtong Makgi
Beom Seogi
Retorne a perna dianteira para a posição de tigre, trava interna da mão esquerda
Fontes: Taekwonbox
Em breve
14/24
Sonnal Momtong Makgi
Beom Seogi
1/2 giro giratório na perna esquerda movendo a perna direita (sentido horário), bloqueando o braço direito na frente, mãos esquerdas niveladas com seu plexo, mãos abertas
Fontes: Taekwonbox
Em breve
15.1/24
Ap Bal Ap Chagi
Chute frontal com a perna da frente, sem mover a perna de trás
Fontes: Taekwonbox
Em breve
15.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Golpe simultâneo com o punho esquerdo sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
16/24
Batangson Momtong Makgi
Beom Seogi
Traga a perna da frente de volta para a posição de tigre, mão direita dentro da trava
Fontes: Taekwonbox
Em breve
17/24
Geodeureo Area Makgi
Dwit Kubi
1/4 de giro de giro na perna esquerda enquanto movimenta a direita, travamento simultâneo de ambos os braços (braço dianteiro em altura baixa)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.1a/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - a
Chute frontal com a perna esquerda na altura da cabeça
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.1b/24
Ap Chagi Tuyeo Ap Chagi - b - Kihap
Continuando, use a perna de apoio para dar o segundo chute na altura da cabeça
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.2/24
Momtong Makgi
Ap Kubi
Colocando a perna em uma posição frontal longa, travando o braço direito para dentro na altura do tronco
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.3a/24
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpeia simultaneamente com o punho direito e o punho esquerdo sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.3b/24
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpeia simultaneamente com o punho direito e o punho esquerdo sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
19/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
3/4 de giro giratório na perna direita enquanto move a perna esquerda (sentido anti-horário), bloqueio simultâneo para fora, braço esquerdo com mão aberta (punho direito na altura do cinto)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
20.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
Golpe com o cotovelo direito na altura do rosto
Fontes: Taekwonbox
Em breve
20.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Continuando, golpeie com as costas do punho direito na altura do rosto, sem mudar de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
20.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Golpe com o punho esquerdo em continuidade com a técnica anterior sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
21/24
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
1/2 giro giratório na perna esquerda movendo a perna direita (sentido horário), travando para fora, mão direita aberta (o outro braço está dobrado na cintura)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
22.1/24
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
Golpe com o cotovelo esquerdo na altura do rosto (golpe circular)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
22.2/24
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Continuando, golpeie com as costas do punho esquerdo na altura do rosto, sem mudar de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
22.3/24
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Golpe com o punho direito em continuidade com a técnica anterior sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
23/24
Baro
Naranhi Seogi
Retorne a perna esquerda à posição inicial
Fontes: Taekwonbox
Em breve
24/24
Swiyo
Moa Seogi
Fontes: Taekwonbox
Em breve