Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

một đòn đỡKhối ngoài cẳng tay + khối ấn gót chân

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi

Tóm tắt

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi (안 팔목 바깥 막기 + 바탕손 눌러 막기) là một đòn đỡ trong taekwondo: khối ngoài cẳng tay + khối ấn gót chân. Động tác này của bài quyền (poomsae) Cheonkwon kết hợp hai đòn đỡ. Đòn thứ nhất, An Palmok Bakkat Makgi, gạt một đòn tấn công ra phía ngoài bằng cạnh trong cổ tay (an palmok), phía ngón cái. Đòn thứ hai, Batangson Nulleo Makgi, dùng ức bàn tay (batangson) ấn vào một đòn tấn công nhắm vào bụng. Bàn tay này hạ từ ngực xuống phía thân dưới.

Mô tả

Động tác này của bài quyền (poomsae) Cheonkwon kết hợp hai đòn đỡ. Đòn thứ nhất, An Palmok Bakkat Makgi, gạt một đòn tấn công ra phía ngoài bằng cạnh trong cổ tay (an palmok), phía ngón cái. Đòn thứ hai, Batangson Nulleo Makgi, dùng ức bàn tay (batangson) ấn vào một đòn tấn công nhắm vào bụng. Bàn tay này hạ từ ngực xuống phía thân dưới.

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi là gì?

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi (안 팔목 바깥 막기 + 바탕손 눌러 막기) là một đòn đỡ trong taekwondo: khối ngoài cẳng tay + khối ấn gót chân. Động tác này của bài quyền (poomsae) Cheonkwon kết hợp hai đòn đỡ. Đòn thứ nhất, An Palmok Bakkat Makgi, gạt một đòn tấn công ra phía ngoài bằng cạnh trong cổ tay (an palmok), phía ngón cái. Đòn thứ hai, Batangson Nulleo Makgi, dùng ức bàn tay (batangson) ấn vào một đòn tấn công nhắm vào bụng. Bàn tay này hạ từ ngực xuống phía thân dưới.

Cách viết khác : anpalmokbakkatmakgi, an-palmok-bakkat-makgi, ahn palmok bakkat makgi, anh palmok bakkat makgi, an palmok bakat makgi, an palmok pakkat makgi, an palmok baggat makgi, an palmok bakkat makki, an palmok bakkat maki, an palmok bakkat mahkee, ahn palmok bakat makki, ahnpalmokbakatmakki, ahnpalmokbakkatmakgi, anhpalmokbakkatmakgi, 안 팔목 바깥 막기 + 바탕손 눌러 막기, 안팔목바깥막기+바탕손눌러막기