An Palmok Momtong Heichyeo Makgi

An Palmok Momtong Heichyeo Makgi (안 팔목 몸통 헤쳐 막기) là một đòn đỡ trong taekwondo: khối nêm giữa cẳng tay bên trong. An Palmok Momtong Heichyeo Makgi là đòn đỡ tách hai tay, thực hiện ngang tầm thân, bằng cạnh trong của hai cổ tay. Hai cổ tay bắt chéo nhau, rồi tách xa nhau, sang hai bên. Hai cổ tay đỡ bằng cạnh trong (an palmok), phía ngón cái. Đòn đỡ này dùng khi hai đối thủ tấn công từ hai phía đối diện nhau. Đòn này có trong các bài quyền (poomsae) Koryeo và Keumgang.

Cách viết khác : anpalmokmomtongheichyeomakgi, an-palmok-momtong-heichyeo-makgi, ahn palmok momtong heichyeo makgi, anh palmok momtong heichyeo makgi, an palmok montong heichyeo makgi, an palmok mom tong heichyeo makgi, an palmok momtung heichyeo makgi, an palmok momtong hecho makgi, an palmok momtong hechyo makgi, an palmok momtong hechyeo makgi, an palmok momtong heichyeo makki, an palmok momtong heichyeo maki, an palmok momtong heichyeo mahkee, ahn palmok montong hecho makki, ahnpalmokmontonghechomakki, ahnpalmokmomtongheichyeomakgi, anhpalmokmomtongheichyeomakgi, 안 팔목 몸통 헤쳐 막기, 안팔목몸통헤쳐막기