Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

một đòn đáĐá trước

Ap Chagi

Tóm tắt

Ap Chagi (앞 차기) là một đòn đá trong taekwondo: đá trước. Ap chagi (앞차기), đòn đá phía trước: chúng ta dùng tay bằng cách nhanh chóng nâng đầu gối của chân tấn công về phía trước, sau đó chúng ta thả lỏng chân trong khi quất, ngón chân giơ lên ​​​​để tấn công bằng phía trước lòng bàn chân (apchuk). Mục tiêu thông thường là phần thân (bụng hoặc đám rối, chiều cao của cơ thể), sau đó đầu gối sẽ chống lại trước khi để chân nghỉ ngơi. Thường được tung ra từ ap seogi hoặc ap…

Mô tả

Ap chagi (앞차기), đòn đá phía trước: chúng ta dùng tay bằng cách nhanh chóng nâng đầu gối của chân tấn công về phía trước, sau đó chúng ta thả lỏng chân trong khi quất, ngón chân giơ lên ​​​​để tấn công bằng phía trước lòng bàn chân (apchuk). Mục tiêu thông thường là phần thân (bụng hoặc đám rối, chiều cao của cơ thể), sau đó đầu gối sẽ chống lại trước khi để chân nghỉ ngơi. Thường được tung ra từ ap seogi hoặc ap kubi, đây là một kỹ thuật cơ bản rất hiện diện trong poomsae, trong chiến đấu và tự vệ.

Ap Chagi là gì?

Ap Chagi (앞 차기) là một đòn đá trong taekwondo: đá trước. Ap chagi (앞차기), đòn đá phía trước: chúng ta dùng tay bằng cách nhanh chóng nâng đầu gối của chân tấn công về phía trước, sau đó chúng ta thả lỏng chân trong khi quất, ngón chân giơ lên ​​​​để tấn công bằng phía trước lòng bàn chân (apchuk). Mục tiêu thông thường là phần thân (bụng hoặc đám rối, chiều cao của cơ thể), sau đó đầu gối sẽ chống lại trước khi để chân nghỉ ngơi. Thường được tung ra từ ap seogi hoặc ap…

Cách viết khác : apchagi, ap-chagi, ab chagi, ahp chagi, app chagi, ap tchagi, ap chaki, ap chaghi, ab tchagi, abtchagi, abchagi, ahpchagi, 앞 차기, 앞차기