앞꼬아 서기
앞꼬아 서기Ap Kkoa Seogi(앞꼬아 서기)는 태권도의 서기입니다. 꼬아 서기는 두 다리를 X자로 겹쳐 서는 자세입니다. 한 다리의 정강이가 다른 다리의 종아리에 닿습니다. 무게중심을 낮추고 두 무릎을 굽힙니다. 한 발은 발바닥 전체를 바닥에 붙인 채 체중의 대부분을 받칩니다. 다른 발은 뒤꿈치를 들고 앞축으로 바닥을 딛습니다. 옮기는 발을 디딤발 앞으로 꼬아 놓으면 앞꼬아 서기, 뒤로 꼬아 놓으면 뒤꼬아 서기라고 합니다. 주로 품새에서 앞이나 뒤, 옆으로 이동하거나 몸을 돌릴 때 거쳐 가는 서기로, 태극 5장에서 처음 나옵니다.
꼬아 서기는 두 다리를 X자로 겹쳐 서는 자세입니다. 한 다리의 정강이가 다른 다리의 종아리에 닿습니다. 무게중심을 낮추고 두 무릎을 굽힙니다. 한 발은 발바닥 전체를 바닥에 붙인 채 체중의 대부분을 받칩니다. 다른 발은 뒤꿈치를 들고 앞축으로 바닥을 딛습니다. 옮기는 발을 디딤발 앞으로 꼬아 놓으면 앞꼬아 서기, 뒤로 꼬아 놓으면 뒤꼬아 서기라고 합니다. 주로 품새에서 앞이나 뒤, 옆으로 이동하거나 몸을 돌릴 때 거쳐 가는 서기로, 태극 5장에서 처음 나옵니다.
Ap Kkoa Seogi(앞꼬아 서기)는 태권도의 서기입니다. 꼬아 서기는 두 다리를 X자로 겹쳐 서는 자세입니다. 한 다리의 정강이가 다른 다리의 종아리에 닿습니다. 무게중심을 낮추고 두 무릎을 굽힙니다. 한 발은 발바닥 전체를 바닥에 붙인 채 체중의 대부분을 받칩니다. 다른 발은 뒤꿈치를 들고 앞축으로 바닥을 딛습니다. 옮기는 발을 디딤발 앞으로 꼬아 놓으면 앞꼬아 서기, 뒤로 꼬아 놓으면 뒤꼬아 서기라고 합니다. 주로 품새에서 앞이나 뒤, 옆으로 이동하거나 몸을 돌릴 때 거쳐 가는 서기로, 태극 5장에서 처음 나옵니다.
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