Ap Kubi (Seogi)

Ap Kubi (Seogi) (앞굽이 (서기)) est une position du taekwondo : position longue. Position longue de progression : le pied avant pointe droit devant, le pied arrière est orienté vers l'extérieur d'environ 30 degrés, les deux pieds écartés d'une longueur de pas d'avant en arrière et d'environ une largeur de pied sur les côtés. Le genou avant est fléchi jusqu'à ce que le tibia soit vertical, la jambe arrière reste tendue, la plante de son pied bien à plat, avec la majorité du poids du corps…

Position longue de progression : le pied avant pointe droit devant, le pied arrière est orienté vers l'extérieur d'environ 30 degrés, les deux pieds écartés d'une longueur de pas d'avant en arrière et d'environ une largeur de pied sur les côtés. Le genou avant est fléchi jusqu'à ce que le tibia soit vertical, la jambe arrière reste tendue, la plante de son pied bien à plat, avec la majorité du poids du corps (environ deux tiers) portée sur la jambe avant. C'est la position d'avancée de référence en poomsae pour les coups de poing et les blocages : elle sert à projeter la puissance vers…