Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

وقفةالموقف الأمامي (الطويل)

Ap Kubi (Seogi)

ملخص

Ap Kubi (Seogi) (앞굽이 (서기)) هي وقفة في التايكوندو: الموقف الأمامي (الطويل). وقفة طويلة للتقدّم: تتجه القدم الأمامية إلى الأمام مباشرة، وتتجه القدم الخلفية نحو الخارج بزاوية 30 درجة تقريبًا، وتتباعد القدمان مسافة خطوة من الأمام إلى الخلف، ونحو عرض قدم واحدة جانبيًّا. تنثني الركبة الأمامية حتى تصبح قصبة الساق الأمامية عمودية، وتبقى الساق الخلفية ممدودة، وباطن القدم الخلفية ملامس للأرض تمامًا، ويقع معظم وزن الجسم (نحو الثلثين) على الساق الأمامية. وهي الوقفة المرجعية للتقدّم في البومسي عند…

الوصف

وقفة طويلة للتقدّم: تتجه القدم الأمامية إلى الأمام مباشرة، وتتجه القدم الخلفية نحو الخارج بزاوية 30 درجة تقريبًا، وتتباعد القدمان مسافة خطوة من الأمام إلى الخلف، ونحو عرض قدم واحدة جانبيًّا. تنثني الركبة الأمامية حتى تصبح قصبة الساق الأمامية عمودية، وتبقى الساق الخلفية ممدودة، وباطن القدم الخلفية ملامس للأرض تمامًا، ويقع معظم وزن الجسم (نحو الثلثين) على الساق الأمامية. وهي الوقفة المرجعية للتقدّم في البومسي عند تنفيذ اللكمات والصدّات: فهي تفيد في توجيه القوة نحو الأمام مع الحفاظ على التوازن.

ما هو Ap Kubi؟

Ap Kubi (Seogi) (앞굽이 (서기)) هي وقفة في التايكوندو: الموقف الأمامي (الطويل). وقفة طويلة للتقدّم: تتجه القدم الأمامية إلى الأمام مباشرة، وتتجه القدم الخلفية نحو الخارج بزاوية 30 درجة تقريبًا، وتتباعد القدمان مسافة خطوة من الأمام إلى الخلف، ونحو عرض قدم واحدة جانبيًّا. تنثني الركبة الأمامية حتى تصبح قصبة الساق الأمامية عمودية، وتبقى الساق الخلفية ممدودة، وباطن القدم الخلفية ملامس للأرض تمامًا، ويقع معظم وزن الجسم (نحو الثلثين) على الساق الأمامية. وهي الوقفة المرجعية للتقدّم في البومسي عند…

يُكتب أيضاً : apkubi, ap-kubi, ab kubi, ahp kubi, app kubi, ap gubi, ap koobi, ap kobi, ab gubi, abgubi, abkubi, ahpkubi, 앞굽이 (서기), 앞굽이(서기)