Ap Kubi (Seogi)

Ap Kubi (Seogi) (앞굽이 (서기)) è una posizione del taekwondo: posizione in avanti. Posizione lunga di avanzamento: il piede avanti punta dritto in avanti, il piede arretrato è ruotato verso l'esterno di circa 30 gradi e i due piedi distano la lunghezza di un passo in senso avanti-indietro e circa la larghezza di un piede in senso laterale. Il ginocchio della gamba avanti si piega fino a portare la tibia in verticale, la gamba arretrata resta tesa, con tutta la pianta del piede arretrato a terra, e…

Posizione lunga di avanzamento: il piede avanti punta dritto in avanti, il piede arretrato è ruotato verso l'esterno di circa 30 gradi e i due piedi distano la lunghezza di un passo in senso avanti-indietro e circa la larghezza di un piede in senso laterale. Il ginocchio della gamba avanti si piega fino a portare la tibia in verticale, la gamba arretrata resta tesa, con tutta la pianta del piede arretrato a terra, e la maggior parte del peso del corpo (circa due terzi) poggia sulla gamba avanti. Nei poomsae è la posizione di riferimento per avanzare con i pugni e le parate: serve a proiettare…