Ap Seogi

Ap Seogi (앞 서기) ist ein Stand im Taekwondo: gehhaltung. Bei Ap Seogi (Gehstellung) stehen die Füße im natürlichen Abstand eines Gehschritts: Der vordere Fuß zeigt gerade nach vorn, der hintere Fuß ist leicht nach außen gedreht, und die Innenkanten beider Füße bleiben auf derselben Linie. Beide Beine sind gestreckt (nicht gebeugt), der Oberkörper ist aufrecht, und das Gewicht ist 50/50 auf beide Füße verteilt, mit dem Körperschwerpunkt in der Mitte. Ap Seogi ist eine…

Bei Ap Seogi (Gehstellung) stehen die Füße im natürlichen Abstand eines Gehschritts: Der vordere Fuß zeigt gerade nach vorn, der hintere Fuß ist leicht nach außen gedreht, und die Innenkanten beider Füße bleiben auf derselben Linie. Beide Beine sind gestreckt (nicht gebeugt), der Oberkörper ist aufrecht, und das Gewicht ist 50/50 auf beide Füße verteilt, mit dem Körperschwerpunkt in der Mitte. Ap Seogi ist eine Grundstellung zum Vorwärts- oder Rückwärtsgehen und wird in den Poomsae und in der Selbstverteidigung (hoshinsul) sehr häufig verwendet.