Arae Makgi
아래 막기Arae Makgi (아래 막기) هي صد في التايكوندو: الكتلة المنخفضة. آراي ماكجي (아래막기)، أو الكتلة المنخفضة، هي كتلة كوكي وون أساسية تحمي الجزء السفلي من الجسم (تحت الحزام) ضد الركلات والهجمات المنخفضة. يتم الضرب بالوجه الخارجي للساعد (بكات بالموك): تبدأ القبضة بالقرب من الكتف المقابل، ثم يتجه الساعد قطريًا إلى الأسفل إلى ما فوق الفخذ المتقدم، وتدير القبضة راحة اليد نحو الأرض في نهاية الضربة، بينما تعود اليد الأخرى إلى الورك. غالبًا ما تتم ممارسته في وضع المشي (ap seogi) ويفتح أول…
آراي ماكجي (아래막기)، أو الكتلة المنخفضة، هي كتلة كوكي وون أساسية تحمي الجزء السفلي من الجسم (تحت الحزام) ضد الركلات والهجمات المنخفضة. يتم الضرب بالوجه الخارجي للساعد (بكات بالموك): تبدأ القبضة بالقرب من الكتف المقابل، ثم يتجه الساعد قطريًا إلى الأسفل إلى ما فوق الفخذ المتقدم، وتدير القبضة راحة اليد نحو الأرض في نهاية الضربة، بينما تعود اليد الأخرى إلى الورك. غالبًا ما تتم ممارسته في وضع المشي (ap seogi) ويفتح أول poomsae Taegeuk.
Arae Makgi (아래 막기) هي صد في التايكوندو: الكتلة المنخفضة. آراي ماكجي (아래막기)، أو الكتلة المنخفضة، هي كتلة كوكي وون أساسية تحمي الجزء السفلي من الجسم (تحت الحزام) ضد الركلات والهجمات المنخفضة. يتم الضرب بالوجه الخارجي للساعد (بكات بالموك): تبدأ القبضة بالقرب من الكتف المقابل، ثم يتجه الساعد قطريًا إلى الأسفل إلى ما فوق الفخذ المتقدم، وتدير القبضة راحة اليد نحو الأرض في نهاية الضربة، بينما تعود اليد الأخرى إلى الورك. غالبًا ما تتم ممارسته في وضع المشي (ap seogi) ويفتح أول…
يُكتب أيضاً : araemakgi, arae-makgi, are makgi, ahre makgi, aray makgi, arae makki, arae maki, arae mahkee, are makki, aremakki, aremakgi, ahremakgi, 아래 막기, 아래막기