Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

تقنيةالعودة إلى وضع البداية

Baro

ملخص

Baro (바로) هي تقنية في التايكوندو: العودة إلى وضع البداية. بارو جيروجي (바로 지르기) هي لكمة مباشرة يتم توجيهها بالقبضة الخلفية، أي الذراع على نفس جانب الساق الخلفية (مقابل الساق الأمامية). تبدأ القبضة من الورك وتتجه في خط مستقيم نحو الهدف، وتعود اليد الأخرى بسرعة إلى الورك، ويكون سطح الضرب هو وجه الكتائبين الأولين (ap-joomeok) والقوة القادمة من دوران الحوض. غالبًا ما يستهدف الجذع (momtong jireugi)، ويتم ممارسته في الوضع الأمامي (ap-kubi) أو المشي (ap-seogi)، ويستخدم في البومسي…

الوصف

بارو جيروجي (바로 지르기) هي لكمة مباشرة يتم توجيهها بالقبضة الخلفية، أي الذراع على نفس جانب الساق الخلفية (مقابل الساق الأمامية). تبدأ القبضة من الورك وتتجه في خط مستقيم نحو الهدف، وتعود اليد الأخرى بسرعة إلى الورك، ويكون سطح الضرب هو وجه الكتائبين الأولين (ap-joomeok) والقوة القادمة من دوران الحوض. غالبًا ما يستهدف الجذع (momtong jireugi)، ويتم ممارسته في الوضع الأمامي (ap-kubi) أو المشي (ap-seogi)، ويستخدم في البومسي والتقنيات الأساسية وكذلك في القتال.

ما هو Baro؟

Baro (바로) هي تقنية في التايكوندو: العودة إلى وضع البداية. بارو جيروجي (바로 지르기) هي لكمة مباشرة يتم توجيهها بالقبضة الخلفية، أي الذراع على نفس جانب الساق الخلفية (مقابل الساق الأمامية). تبدأ القبضة من الورك وتتجه في خط مستقيم نحو الهدف، وتعود اليد الأخرى بسرعة إلى الورك، ويكون سطح الضرب هو وجه الكتائبين الأولين (ap-joomeok) والقوة القادمة من دوران الحوض. غالبًا ما يستهدف الجذع (momtong jireugi)، ويتم ممارسته في الوضع الأمامي (ap-kubi) أو المشي (ap-seogi)، ويستخدم في البومسي…

يُكتب أيضاً : paro, barro, 바로