Baro

Baro (바로) là một kỹ thuật trong taekwondo: trở lại vị trí ban đầu. Baro Jireugi (바로 지르기) là một cú đấm trực tiếp được thực hiện bằng nắm đấm phía sau, tức là cánh tay ở cùng phía với chân sau (đối diện với chân trước). Nắm đấm bắt đầu từ hông và đi theo đường thẳng về phía mục tiêu, tay còn lại nhanh chóng quay trở lại hông, bề mặt nổi bật là mặt của hai đốt ngón tay đầu tiên (ap-joomeok) và sức mạnh đến từ chuyển động quay của xương chậu. Nó thường nhắm vào phần thân (momtong…

Baro Jireugi (바로 지르기) là một cú đấm trực tiếp được thực hiện bằng nắm đấm phía sau, tức là cánh tay ở cùng phía với chân sau (đối diện với chân trước). Nắm đấm bắt đầu từ hông và đi theo đường thẳng về phía mục tiêu, tay còn lại nhanh chóng quay trở lại hông, bề mặt nổi bật là mặt của hai đốt ngón tay đầu tiên (ap-joomeok) và sức mạnh đến từ chuyển động quay của xương chậu. Nó thường nhắm vào phần thân (momtong jireugi), được luyện tập ở tư thế tiến về phía trước (ap-kubi) hoặc đi bộ (ap-seogi), và được sử dụng trong poomsae và các kỹ thuật cơ bản cũng như trong chiến đấu.