Beom Seogi

Beom Seogi (범 서기) è una posizione del taekwondo: posizione della tigre. Posizione bassa in cui il piede avanti punta dritto in avanti e poggia solo sull'avampiede (apchuk), con il tallone sollevato, mentre il piede arretrato resta con tutta la pianta a terra, ruotato verso l'esterno di circa 30 gradi. I due piedi sono molto vicini, con le ginocchia piegate e ravvicinate. Il peso grava quasi interamente sulla gamba arretrata (circa il 90%) e il piede avanti serve solo all'equilibrio…

Posizione bassa in cui il piede avanti punta dritto in avanti e poggia solo sull'avampiede (apchuk), con il tallone sollevato, mentre il piede arretrato resta con tutta la pianta a terra, ruotato verso l'esterno di circa 30 gradi. I due piedi sono molto vicini, con le ginocchia piegate e ravvicinate. Il peso grava quasi interamente sulla gamba arretrata (circa il 90%) e il piede avanti serve solo all'equilibrio. Usata soprattutto nei poomsae, permette di liberare in fretta la gamba avanti per portare un calcio.