Beom Seogi

Beom Seogi (범 서기) é uma posição do taekwondo: postura do tigre. Base baixa em que o pé da frente aponta reto para a frente, apoiado só na parte da frente da planta (apchuk), com o calcanhar levantado, enquanto o pé de trás fica com a planta inteira no chão, virado cerca de 30 graus para fora. Os dois pés ficam bem perto um do outro, os joelhos dobrados e próximos, e o peso fica quase todo sobre a perna de trás (cerca de 90%); o pé da frente serve apenas para o equilíbrio. Usada…

Base baixa em que o pé da frente aponta reto para a frente, apoiado só na parte da frente da planta (apchuk), com o calcanhar levantado, enquanto o pé de trás fica com a planta inteira no chão, virado cerca de 30 graus para fora. Os dois pés ficam bem perto um do outro, os joelhos dobrados e próximos, e o peso fica quase todo sobre a perna de trás (cerca de 90%); o pé da frente serve apenas para o equilíbrio. Usada sobretudo no poomsae, ela permite liberar rapidamente a perna da frente para dar um chute.