Bojumeok

Bojumeok (보주먹) là một kỹ thuật trong taekwondo: nắm tay che. Bojumeok, nắm đấm bọc, là một tư thế chuẩn bị. Hai bàn chân chụm lại, theo thế Moa Seogi. Bàn tay phải nắm lại thành nắm đấm, còn bàn tay trái mở rộng, nhẹ nhàng bọc lấy nắm đấm ấy. Hai bàn tay cùng đưa lên từ bụng dưới (danjeon) đến ngực hoặc đến chỗ lõm giữa mũi và môi. Kukkiwon gọi tư thế này là Bojumeok Junbi. Tư thế này có trong bài quyền (poomsae) Taegeuk 7.

Bojumeok, nắm đấm bọc, là một tư thế chuẩn bị. Hai bàn chân chụm lại, theo thế Moa Seogi. Bàn tay phải nắm lại thành nắm đấm, còn bàn tay trái mở rộng, nhẹ nhàng bọc lấy nắm đấm ấy. Hai bàn tay cùng đưa lên từ bụng dưới (danjeon) đến ngực hoặc đến chỗ lõm giữa mũi và môi. Kukkiwon gọi tư thế này là Bojumeok Junbi. Tư thế này có trong bài quyền (poomsae) Taegeuk 7.