Hak Dari Seogi

Hak Dari Seogi (학다리 서기) es una posición de taekwondo: postura de la grúa. El pie de apoyo está bien plano en el suelo, con la pierna de apoyo flexionada y el cuerpo ligeramente bajado, mientras que el otro pie se levanta y coloca su borde interno contra la cara interna de la rodilla de apoyo, con la rodilla de la pierna levantada orientada hacia delante. El peso descansa casi por completo sobre la pierna de apoyo (alrededor del 90 %); el pie levantado solo sirve para mantener el…

El pie de apoyo está bien plano en el suelo, con la pierna de apoyo flexionada y el cuerpo ligeramente bajado, mientras que el otro pie se levanta y coloca su borde interno contra la cara interna de la rodilla de apoyo, con la rodilla de la pierna levantada orientada hacia delante. El peso descansa casi por completo sobre la pierna de apoyo (alrededor del 90 %); el pie levantado solo sirve para mantener el equilibrio (alrededor del 10 %). Es una posición de equilibrio sobre una pierna, emblemática del poomsae Keumgang (2.º dan), donde acompaña al Keumgang Makgi, y que también sirve de…