Hak Dari Seogi

Hak Dari Seogi (학다리 서기) é uma posição do taekwondo: postura do guindaste. O pé de apoio fica com a planta inteira no chão, a perna de apoio dobrada e o corpo levemente abaixado, enquanto o outro pé fica levantado e encosta a sua borda interna na parte de dentro do joelho da perna de apoio, com o joelho da perna levantada voltado para a frente. O peso fica quase todo sobre a perna de apoio (cerca de 90%); o pé levantado serve apenas para o equilíbrio (cerca de 10%). É uma base de…

O pé de apoio fica com a planta inteira no chão, a perna de apoio dobrada e o corpo levemente abaixado, enquanto o outro pé fica levantado e encosta a sua borda interna na parte de dentro do joelho da perna de apoio, com o joelho da perna levantada voltado para a frente. O peso fica quase todo sobre a perna de apoio (cerca de 90%); o pé levantado serve apenas para o equilíbrio (cerca de 10%). É uma base de equilíbrio sobre uma perna, emblemática do poomsae Keumgang (2º dan), em que acompanha a defesa Keumgang Makgi, e que também serve de preparação para um chute lateral (Yeop Chagi).