Hak Dari Seogi

Hak Dari Seogi（학다리 서기）是跆拳道的站姿：鹤式。 支撑脚全脚掌平贴地面，支撑腿弯曲，身体稍微下沉；另一只脚抬起，用脚的内侧边缘贴住支撑腿膝盖的内侧，抬起那条腿的膝盖朝前。体重几乎全部落在支撑腿上（约 90%），抬起的脚只用来保持平衡（约 10%）。这是一种单腿平衡步型，是品势 Keumgang（2 段）的标志性步型，在这套品势中与 Keumgang Makgi 配合使用；它也用作 Yeop Chagi（侧踢）的准备动作。

支撑脚全脚掌平贴地面，支撑腿弯曲，身体稍微下沉；另一只脚抬起，用脚的内侧边缘贴住支撑腿膝盖的内侧，抬起那条腿的膝盖朝前。体重几乎全部落在支撑腿上（约 90%），抬起的脚只用来保持平衡（约 10%）。这是一种单腿平衡步型，是品势 Keumgang（2 段）的标志性步型，在这套品势中与 Keumgang Makgi 配合使用；它也用作 Yeop Chagi（侧踢）的准备动作。