Jabhin Sonmok Ppaegi

Jabhin Sonmok Ppaegi（잡힌 손목 빼기）是跆拳道的技术：抓腕释放。 Jabhin Sonmok Ppaegi 是一种解脱技术：它让被对手抓住的手腕挣脱出来。手腕转动或扭转，然后抽出。Kukkiwon 介绍了几种解脱方法。在转动手腕的那一种（Teureo Ppaegi）中，被抓住的手完全张开。手腕转向对手拇指和其余手指相接的地方，然后一下子抽出。Jabhin Sonmok Ppaegi 出现在品势 Taebaek 中。

Jabhin Sonmok Ppaegi 是一种解脱技术：它让被对手抓住的手腕挣脱出来。手腕转动或扭转，然后抽出。Kukkiwon 介绍了几种解脱方法。在转动手腕的那一种（Teureo Ppaegi）中，被抓住的手完全张开。手腕转向对手拇指和其余手指相接的地方，然后一下子抽出。Jabhin Sonmok Ppaegi 出现在品势 Taebaek 中。