Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

وقفةموقف ركوب الخيل

Juchum Seogi

ملخص

Juchum Seogi (주춤 서기) هي وقفة في التايكوندو: موقف ركوب الخيل. وقفة Juchum Seogi، أي وقفة الفارس: تكون القدمان متوازيتين ومتجهتين إلى الأمام، وتتباعدان بنحو ضعف عرض الكتفين. تكون الركبتان مثنيتين ومدفوعتين نحو الخارج، وقصبتا الساقين قريبتين من الوضع العمودي، ويتوزّع الوزن بنسبة 50/50 على الساقين، اللتين تضغطان نحو الداخل، ليكون مركز الثقل منخفضًا وثابتًا. تُستخدم خصوصًا في البومسي (مثل Taegeuk 7) وفي التدريب على اللكمات والصدّات.

الوصف

وقفة Juchum Seogi، أي وقفة الفارس: تكون القدمان متوازيتين ومتجهتين إلى الأمام، وتتباعدان بنحو ضعف عرض الكتفين. تكون الركبتان مثنيتين ومدفوعتين نحو الخارج، وقصبتا الساقين قريبتين من الوضع العمودي، ويتوزّع الوزن بنسبة 50/50 على الساقين، اللتين تضغطان نحو الداخل، ليكون مركز الثقل منخفضًا وثابتًا. تُستخدم خصوصًا في البومسي (مثل Taegeuk 7) وفي التدريب على اللكمات والصدّات.

ما هو Juchum Seogi؟

Juchum Seogi (주춤 서기) هي وقفة في التايكوندو: موقف ركوب الخيل. وقفة Juchum Seogi، أي وقفة الفارس: تكون القدمان متوازيتين ومتجهتين إلى الأمام، وتتباعدان بنحو ضعف عرض الكتفين. تكون الركبتان مثنيتين ومدفوعتين نحو الخارج، وقصبتا الساقين قريبتين من الوضع العمودي، ويتوزّع الوزن بنسبة 50/50 على الساقين، اللتين تضغطان نحو الداخل، ليكون مركز الثقل منخفضًا وثابتًا. تُستخدم خصوصًا في البومسي (مثل Taegeuk 7) وفي التدريب على اللكمات والصدّات.

يُكتب أيضاً : juchumseogi, juchum-seogi, juchoom seogi, jochum seogi, chuchum seogi, juchum sogi, juchum seogui, juchum sugi, juchoom sogi, juchoomsogi, juchoomseogi, jochumseogi, 주춤 서기, 주춤서기