주춤 서기
주춤 서기Juchum Seogi(주춤 서기)는 태권도의 서기입니다. 주춤 서기는 말을 탄 듯한 자세입니다. 두 발은 나란히 앞을 향하게 하고, 어깨너비의 약 두 배로 벌립니다. 두 무릎은 굽혀 바깥쪽으로 밀고, 두 정강이는 거의 수직으로 세웁니다. 체중은 두 다리에 50:50으로 나누어 싣고, 두 다리는 안쪽으로 밀듯이 힘을 줍니다. 이렇게 하면 무게중심이 낮고 안정됩니다. 특히 태극 7장 같은 품새에서 쓰며, 지르기와 막기를 연습할 때도 씁니다.
주춤 서기는 말을 탄 듯한 자세입니다. 두 발은 나란히 앞을 향하게 하고, 어깨너비의 약 두 배로 벌립니다. 두 무릎은 굽혀 바깥쪽으로 밀고, 두 정강이는 거의 수직으로 세웁니다. 체중은 두 다리에 50:50으로 나누어 싣고, 두 다리는 안쪽으로 밀듯이 힘을 줍니다. 이렇게 하면 무게중심이 낮고 안정됩니다. 특히 태극 7장 같은 품새에서 쓰며, 지르기와 막기를 연습할 때도 씁니다.
Juchum Seogi(주춤 서기)는 태권도의 서기입니다. 주춤 서기는 말을 탄 듯한 자세입니다. 두 발은 나란히 앞을 향하게 하고, 어깨너비의 약 두 배로 벌립니다. 두 무릎은 굽혀 바깥쪽으로 밀고, 두 정강이는 거의 수직으로 세웁니다. 체중은 두 다리에 50:50으로 나누어 싣고, 두 다리는 안쪽으로 밀듯이 힘을 줍니다. 이렇게 하면 무게중심이 낮고 안정됩니다. 특히 태극 7장 같은 품새에서 쓰며, 지르기와 막기를 연습할 때도 씁니다.
다른 표기 : juchumseogi, juchum-seogi, juchoom seogi, jochum seogi, chuchum seogi, juchum sogi, juchum seogui, juchum sugi, juchoom sogi, juchoomsogi, juchoomseogi, jochumseogi, 주춤 서기, 주춤서기