技术准备好
Junbi
준비概要
Junbi（준비）是跆拳道的技术：准备好。 Junbi 的意思是“准备”。它是基本的准备姿势，Kukkiwon 称之为 Kibon Junbi：大多数品势开始之前都要先做这个姿势。从并步（Moa Seogi）开始，左脚向侧面迈出一步。张开的双手上升到心窝的高度。然后一边呼气，双手一边握成拳，两拳慢慢下降到小腹（danjeon）。这个姿势用来放松身体、控制呼吸和集中精神。
描述
Junbi 的意思是“准备”。它是基本的准备姿势，Kukkiwon 称之为 Kibon Junbi：大多数品势开始之前都要先做这个姿势。从并步（Moa Seogi）开始，左脚向侧面迈出一步。张开的双手上升到心窝的高度。然后一边呼气，双手一边握成拳，两拳慢慢下降到小腹（danjeon）。这个姿势用来放松身体、控制呼吸和集中精神。
什么是Junbi？
Junbi（준비）是跆拳道的技术：准备好。 Junbi 的意思是“准备”。它是基本的准备姿势，Kukkiwon 称之为 Kibon Junbi：大多数品势开始之前都要先做这个姿势。从并步（Moa Seogi）开始，左脚向侧面迈出一步。张开的双手上升到心窝的高度。然后一边呼气，双手一边握成拳，两拳慢慢下降到小腹（danjeon）。这个姿势用来放松身体、控制呼吸和集中精神。
其他写法 : 준비