Nalgae Pyeogi

Nalgae Pyeogi (날개 펴기) ist eine Technik im Taekwondo: flügel ausbreiten. Nalgae Pyeogi, das Ausbreiten der Flügel, schiebt beide Handflächen zu den Seiten, wie ein Vogel, der seine Flügel ausbreitet. Beide Hände steigen bis auf Höhe von Brust und Schultern, die Fingerspitzen nach oben gerichtet. Dann strecken sich die Ellbogen gerade zu den Seiten. Das ist keine Kampfbewegung, sondern dient in einer Poomsae dazu, den Atem zu kontrollieren und sich in Selbstdisziplin zu üben. Nalgae…

Nalgae Pyeogi, das Ausbreiten der Flügel, schiebt beide Handflächen zu den Seiten, wie ein Vogel, der seine Flügel ausbreitet. Beide Hände steigen bis auf Höhe von Brust und Schultern, die Fingerspitzen nach oben gerichtet. Dann strecken sich die Ellbogen gerade zu den Seiten. Das ist keine Kampfbewegung, sondern dient in einer Poomsae dazu, den Atem zu kontrollieren und sich in Selbstdisziplin zu üben. Nalgae Pyeogi kommt in der Poomsae Cheonkwon vor.