Nalgae Pyeogi

Nalgae Pyeogi (날개 펴기) é uma técnica do taekwondo: abrindo asas. Nalgae Pyeogi, a abertura das asas, empurra as duas palmas para os lados, como um pássaro que abre as asas. As duas mãos sobem até a altura do peito e dos ombros, com a ponta dos dedos voltada para cima. Depois os cotovelos se estendem direto para os lados. Não é um gesto de combate: em um poomsae, serve para controlar a respiração e para se disciplinar. Aparece no poomsae Cheonkwon.

Nalgae Pyeogi, a abertura das asas, empurra as duas palmas para os lados, como um pássaro que abre as asas. As duas mãos sobem até a altura do peito e dos ombros, com a ponta dos dedos voltada para cima. Depois os cotovelos se estendem direto para os lados. Não é um gesto de combate: em um poomsae, serve para controlar a respiração e para se disciplinar. Aparece no poomsae Cheonkwon.