Nalgae Pyeogi
날개 펴기Nalgae Pyeogi (날개 펴기) là một kỹ thuật trong taekwondo: dang rộng đôi cánh. Nalgae Pyeogi, động tác dang cánh, đẩy hai lòng bàn tay sang hai bên, như một con chim đang dang cánh. Hai bàn tay đưa lên đến ngang tầm ngực và vai, đầu các ngón tay hướng lên trên. Rồi hai khuỷu tay duỗi thẳng sang hai bên. Đây không phải là động tác chiến đấu: trong một bài quyền (poomsae), nó dùng để kiểm soát hơi thở và rèn kỷ luật cho bản thân. Nó có trong bài quyền Cheonkwon.
Nalgae Pyeogi, động tác dang cánh, đẩy hai lòng bàn tay sang hai bên, như một con chim đang dang cánh. Hai bàn tay đưa lên đến ngang tầm ngực và vai, đầu các ngón tay hướng lên trên. Rồi hai khuỷu tay duỗi thẳng sang hai bên. Đây không phải là động tác chiến đấu: trong một bài quyền (poomsae), nó dùng để kiểm soát hơi thở và rèn kỷ luật cho bản thân. Nó có trong bài quyền Cheonkwon.
Nalgae Pyeogi (날개 펴기) là một kỹ thuật trong taekwondo: dang rộng đôi cánh. Nalgae Pyeogi, động tác dang cánh, đẩy hai lòng bàn tay sang hai bên, như một con chim đang dang cánh. Hai bàn tay đưa lên đến ngang tầm ngực và vai, đầu các ngón tay hướng lên trên. Rồi hai khuỷu tay duỗi thẳng sang hai bên. Đây không phải là động tác chiến đấu: trong một bài quyền (poomsae), nó dùng để kiểm soát hơi thở và rèn kỷ luật cho bản thân. Nó có trong bài quyền Cheonkwon.
Cách viết khác : nalgaepyeogi, nalgae-pyeogi, nalge pyeogi, nalgae pyogi, nalge pyogi, nalgepyogi, nalgepyeogi, 날개 펴기, 날개펴기