Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

um golpeGolpe de alvo com cotovelo

Palkup Pyojeok Chigi

Resumo

Palkup Pyojeok Chigi (팔굽 표적 치기) é um golpe do taekwondo: golpe de alvo com cotovelo. Palkup Pyojeok Chigi (cotovelo alvo) atinge com a ponta do cotovelo traseiro (palkup) a palma aberta (sonbadak) da mão oposta, mantida na frente do corpo como alvo na altura do plexo solar. O alvo permanece imóvel: é o cotovelo que avança para atingi-lo, com rotação dos quadris para obter força. É encontrado em poomsae (Taegeuk, Palgwe), muitas vezes em posição de caminhada (ap seogi), e em autodefesa (호신술) para…

Descrição

Palkup Pyojeok Chigi (cotovelo alvo) atinge com a ponta do cotovelo traseiro (palkup) a palma aberta (sonbadak) da mão oposta, mantida na frente do corpo como alvo na altura do plexo solar. O alvo permanece imóvel: é o cotovelo que avança para atingi-lo, com rotação dos quadris para obter força. É encontrado em poomsae (Taegeuk, Palgwe), muitas vezes em posição de caminhada (ap seogi), e em autodefesa (호신술) para golpear no rosto após agarrar o pescoço do oponente, mas é proibido no combate mundial de Taekwondo.

O que é Palkup Pyojeok Chigi?

Palkup Pyojeok Chigi (팔굽 표적 치기) é um golpe do taekwondo: golpe de alvo com cotovelo. Palkup Pyojeok Chigi (cotovelo alvo) atinge com a ponta do cotovelo traseiro (palkup) a palma aberta (sonbadak) da mão oposta, mantida na frente do corpo como alvo na altura do plexo solar. O alvo permanece imóvel: é o cotovelo que avança para atingi-lo, com rotação dos quadris para obter força. É encontrado em poomsae (Taegeuk, Palgwe), muitas vezes em posição de caminhada (ap seogi), e em autodefesa (호신술) para…

Também escrito : palkuppyojeokchigi, palkup-pyojeok-chigi, palgup pyojeok chigi, palkkup pyojeok chigi, palkoop pyojeok chigi, palkup pyojok chigi, palkup pyojuk chigi, palkup pyo jeok chigi, palkup pyojeok tchigi, palkup pyojeok chiki, palkup pyojeok chighi, palgup pyojok tchigi, palguppyojoktchigi, palguppyojeokchigi, palkkuppyojeokchigi, 팔굽 표적 치기, 팔굽표적치기