Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

تقنيةتيسان (الجبل العظيم) الدفع

Taesan Milgi

ملخص

Taesan Milgi (태산 밀기) هي تقنية في التايكوندو: تيسان (الجبل العظيم) الدفع. حركة Taesan Milgi تقلّد شخصًا يدفع جبلًا: فكلمة taesan تعني «جبل كبير». تكون اليدان مفتوحتين. وكعبا راحتَي اليدين، أي أسفل الراحتين، متقاربان. تتجه أصابع اليد التي في جهة القدم الأمامية إلى الأسفل، وتتجه أصابع اليد الأخرى، التي في جهة القدم الخلفية، إلى الأعلى. تدفع اليدان معًا إلى الأمام، أمام الصدر. تفيد هذه الحركة في تركيز الذهن والتحكم في التنفس. تَرِد في البومسي Cheonkwon.

الوصف

حركة Taesan Milgi تقلّد شخصًا يدفع جبلًا: فكلمة taesan تعني «جبل كبير». تكون اليدان مفتوحتين. وكعبا راحتَي اليدين، أي أسفل الراحتين، متقاربان. تتجه أصابع اليد التي في جهة القدم الأمامية إلى الأسفل، وتتجه أصابع اليد الأخرى، التي في جهة القدم الخلفية، إلى الأعلى. تدفع اليدان معًا إلى الأمام، أمام الصدر. تفيد هذه الحركة في تركيز الذهن والتحكم في التنفس. تَرِد في البومسي Cheonkwon.

ما هو Taesan Milgi؟

Taesan Milgi (태산 밀기) هي تقنية في التايكوندو: تيسان (الجبل العظيم) الدفع. حركة Taesan Milgi تقلّد شخصًا يدفع جبلًا: فكلمة taesan تعني «جبل كبير». تكون اليدان مفتوحتين. وكعبا راحتَي اليدين، أي أسفل الراحتين، متقاربان. تتجه أصابع اليد التي في جهة القدم الأمامية إلى الأسفل، وتتجه أصابع اليد الأخرى، التي في جهة القدم الخلفية، إلى الأعلى. تدفع اليدان معًا إلى الأمام، أمام الصدر. تفيد هذه الحركة في تركيز الذهن والتحكم في التنفس. تَرِد في البومسي Cheonkwon.

يُكتب أيضاً : taesanmilgi, taesan-milgi, tesan milgi, taesan milgui, taesan mil gi, tesan milgui, tesanmilgui, tesanmilgi, 태산 밀기, 태산밀기