Taesan Milgi

Taesan Milgi (태산 밀기) è una tecnica del taekwondo: taesan (grande montagna) spinta. Taesan Milgi imita qualcuno che spinge una montagna: taesan vuol dire «grande montagna». Le due mani sono aperte. I talloni delle mani, cioè la parte bassa dei palmi, sono ravvicinati l'uno all'altro. Le dita della mano che sta dal lato del piede avanti puntano verso il basso; quelle dell'altra mano, dal lato del piede arretrato, puntano verso l'alto. Le due mani spingono insieme in avanti, davanti al petto. Questo…

Taesan Milgi imita qualcuno che spinge una montagna: taesan vuol dire «grande montagna». Le due mani sono aperte. I talloni delle mani, cioè la parte bassa dei palmi, sono ravvicinati l'uno all'altro. Le dita della mano che sta dal lato del piede avanti puntano verso il basso; quelle dell'altra mano, dal lato del piede arretrato, puntano verso l'alto. Le due mani spingono insieme in avanti, davanti al petto. Questo gesto serve a concentrare la mente e a controllare il respiro. Compare nel poomsae Cheonkwon.