Tong Milgi

Tong Milgi (통 밀기) ist eine Technik im Taekwondo: zweihandschub. Tong Milgi ahmt jemanden nach, der mit beiden Handflächen einen Baumstamm schiebt. Beide Hände steigen vom Unterbauch (danjeon) bis auf Gesichtshöhe, die Handflächen nach oben gerichtet. Dann schieben die Hände langsam nach vorn, als würden sie einen Baumstamm halten und wegschieben. Das ist keine Kampfbewegung, sondern dient in einer Poomsae dazu, den Atem zu kontrollieren und sich in Selbstdisziplin zu üben. Tong…

Tong Milgi ahmt jemanden nach, der mit beiden Handflächen einen Baumstamm schiebt. Beide Hände steigen vom Unterbauch (danjeon) bis auf Gesichtshöhe, die Handflächen nach oben gerichtet. Dann schieben die Hände langsam nach vorn, als würden sie einen Baumstamm halten und wegschieben. Das ist keine Kampfbewegung, sondern dient in einer Poomsae dazu, den Atem zu kontrollieren und sich in Selbstdisziplin zu üben. Tong Milgi kommt in der Poomsae Koryeo vor.