Tong Milgi

Tong Milgi (통 밀기) è una tecnica del taekwondo: spinta a due mani. Tong Milgi imita qualcuno che spinge un tronco di legno con entrambi i palmi. Le due mani salgono dal basso ventre (danjeon) fino all'altezza del viso, con i palmi rivolti verso l'alto. Poi spingono lentamente in avanti, come se tenessero un tronco e lo respingessero. Non è un gesto di combattimento: in un poomsae serve a controllare il respiro e a disciplinarsi. Compare nel poomsae Koryeo.

Tong Milgi imita qualcuno che spinge un tronco di legno con entrambi i palmi. Le due mani salgono dal basso ventre (danjeon) fino all'altezza del viso, con i palmi rivolti verso l'alto. Poi spingono lentamente in avanti, come se tenessero un tronco e lo respingessero. Non è un gesto di combattimento: in un poomsae serve a controllare il respiro e a disciplinarsi. Compare nel poomsae Koryeo.