Tong Milgi

Tong Milgi (통 밀기) là một kỹ thuật trong taekwondo: đẩy bằng hai tay. Tong Milgi mô phỏng một người đang đẩy một khúc gỗ tròn bằng hai lòng bàn tay. Hai bàn tay đưa lên từ bụng dưới (danjeon) đến ngang tầm mặt, lòng bàn tay ngửa lên trên. Rồi hai bàn tay đẩy chậm rãi về phía trước, như thể đang giữ một khúc gỗ tròn và đẩy nó ra xa. Đây không phải là động tác chiến đấu: trong một bài quyền (poomsae), động tác này dùng để kiểm soát hơi thở và rèn kỷ luật cho bản thân. Nó có trong bài…

Tong Milgi mô phỏng một người đang đẩy một khúc gỗ tròn bằng hai lòng bàn tay. Hai bàn tay đưa lên từ bụng dưới (danjeon) đến ngang tầm mặt, lòng bàn tay ngửa lên trên. Rồi hai bàn tay đẩy chậm rãi về phía trước, như thể đang giữ một khúc gỗ tròn và đẩy nó ra xa. Đây không phải là động tác chiến đấu: trong một bài quyền (poomsae), động tác này dùng để kiểm soát hơi thở và rèn kỷ luật cho bản thân. Nó có trong bài quyền Koryeo.