Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

Белый пояс · 10급

Keup 10 → 9

Ориентировочная программа: каждый клуб может её адаптировать.

Исполнение kyeorugi (спарринг)

1 раунд спарринга

Оценка kyeorugi

Уровень «Основы» 1: /5 Меня не ударили. Уклоняйтесь от атаки, двигаясь, или нейтрализуйте атаку, двигаясь вперед и вступая в рукопашную схватку.
Уровень технического разнообразия 1: /5 Бью обеими ногами. Бью по противоположным мишеням левой и правой ногой.
Уровень тактического разнообразия 1: /5 Я наношу атаки с одним ударом или цепные атаки. Чередую и наношу одиночные удары и цепные атаки с несколькими ударами.
Общая оценка /15