Gelber Gürtel · 9급

Keup 9 → 8

ZusammenfassungPoomsae Hanbeon Kibon Kyeorugi Hoshinsul Theorie

Unverbindliches Programm: jeder Verein kann es anpassen.

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um das FFTDA-Klassenübergangsprogramm handelt. Jeder Verein kann es nach seinen Wünschen anpassen.

Zusammenfassung:

Keup 9 -> 8

Gelber Gürtel

Poomsae

Taegeuk Il Jang oder freie Sequenz

Kibon

1 Geradlinige Abfolge einer Technik der oberen Gliedmaßen, die 6-mal in der Vorwärtsbewegung ausgeführt wird

Kibon

1 Geradlinige Abfolge eines 6-mal ausgeführten Tritts während der Vorwärtsbewegung

Hanbeon

1 Hanbeon nach Wahl mit Jireugi (Punsch)

Kyeorugi

1 Kampfrunde

Hoshinsul

1 Release für einen einfachen Eintrag Ihrer Wahl (A oder B)

Poomsae Ausführung

Taegeuk Il Jang oder freie Sequenz

Poomsae Bewertung

Diagramm /10

Einhaltung Ziellinie /10

Gesamtpunktzahl /20

Hanbeon Ausführung

1 Hanbeon nach Wahl mit Jireugi (Punsch)

Hanbeon Bewertung

Respektieren Sie das Hanbon-Protokoll /10

Gegengenauigkeit /10

Respektieren Sie die geforderten Bewegungen /10

Notizen Gesamt /30

Kibon Ausführung

1 Geradlinige Abfolge einer Technik der oberen Gliedmaßen, die 6-mal in der Vorwärtsbewegung ausgeführt wird

1 Geradlinige Abfolge eines 6-mal ausgeführten Tritts während der Vorwärtsbewegung

Kibon Bewertung

Armierung

Abschluss

Rückzug nach dem Schlag

Gesamtpunktzahl /20

Kibon-Repertoire

Seogi (Stellungen)

Moa Seogi (Chaliot Seogi)

Geschlossene Stellung

Naranhi Seogi

Parallele Fußstellung

Ap Seogi

Gehstellung

Ap Kubi

Lange Stellung

Juchum Seogi

Reiterstellung

Makgi (Blöcke)

Arae Makgi

Tiefer Block

Momtong Makgi

Mittlerer Block vorderer Arm

Momtong An Makgi

Mittlerer Block hinterer Arm

Eolgul Makgi

Hoher Block

Momtong Bakkat makgi

Mittlere Blockierung nach außen

Eolgul Bakkat makgi

Oben nach außen sperrend

Chigi Jileugi (Angriffe Oberkörper)

Momtong Jileugi

Fauststoß zum Körper

Eolgul Jileugi

Fauststoß zum Gesicht

Bandae Jileugi

Fauststoß vorn

Baro Jileugi

Fauststoß hinten

Dubeon Jileugi

2 Faustschläge

Chagi (Tritte)

Ap Chagi

Vorwärtstritt

Bandal Chagi

Aufsteigender Tritt

Mireo Chagi

Frontaler Stoßtritt

An Chagi

Halbmondtritt innen

Bakkat Chagi

Halbmondtritt außen

Apbal Bandal Chagi

Tritt mit dem Vorderbein nach oben

Apbal Ap Chagi

Vorderbein-Frontkick

Apbal Yeop Chagi

Seitlicher Tritt mit dem Vorderbein

Koro Bandal Chagi

Pas Chassé Tritt mit dem Vorderbein nach oben

Kyeorugi Ausführung (Kampf)

1 Kampfrunde

Kyeorugi Bewertung

Grundlagen Level 2 Ersatz = Ich treffe und werde nicht getroffenBerühren Sie sich im Angriff und positionieren Sie sich so, dass Sie weder nach hinten (Rückzug) noch nach vorne durch Neutralisierung im Nahkampf getroffen werden /5

Technische Vielfalt Level 1 Ich schlage mit beiden Beinen. Berühre gegnerische Ziele mit dem linken und rechten Bein /5

Taktische Variante, Stufe 1. Ich treffe mit Einzeltrefferangriffen oder Kettenangriffen. Wechsele ab und treffe mit Einzeltrefferangriffen und Kettenangriffen über mehrere Treffer hinweg /5

Gesamtpunktzahl /15

Hoshinsul Ausführung (Selbstverteidigung)

1 Freigabe einer einfachen Zwangsbeschlagnahme (A oder B oder C)

Hoshinsul Bewertung

Reaktionsfähigkeit /5

Befreiung /5

Gesamtpunktzahl /10

Theoretisches Wissen

Den Gruß ausführen können

Den Gürtel binden können

Den Namen des Anzugs kennen (Dobok)

Kennen Sie die Vorteile des Führerscheins und des Reisepasses

Kennen Sie die Noten für Erwachsene

Auf Koreanisch von 1 bis 10 zählen

Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

TKD Wiki World