HọcCấp đai9 → 8

Đai vàng · 9급

Keup 9 → 8

Tóm tắtPoomsae Hanbeon Kibon Kyeorugi Hoshinsul Lý thuyết

Chương trình tham khảo: mỗi câu lạc bộ có thể điều chỉnh.

Xin lưu ý, đây là chương trình chuyển tiếp lớp FFTDA. Mỗi câu lạc bộ có thể điều chỉnh nó để thuận tiện cho họ.

Tóm tắt:

Keup 9 -> 8

Đai Vàng

Poomsae

Taegeuk Il Jang hoặc chuỗi tự do

Kibon

1 Chuỗi đường thẳng của kỹ thuật chi trên được áp dụng 6 lần trong khi di chuyển về phía trước

Kibon

1 Chuỗi cú đá thẳng được thực hiện 6 lần trong khi di chuyển về phía trước

Hanbeon

1 hanbeon bạn chọn với jireugi (cú đấm)

Kyeorugi

1 Hiệp đối kháng

Hoshinsul

1 bản phát hành trên một mục đơn giản do bạn chọn (A hoặc B)

Poomsae Thực hiện

Taegeuk Il Jang hoặc chuỗi tự do

Poomsae Chấm điểm

Sơ đồ /10

Đúng đường mục tiêu /10

Tổng điểm /20

Hanbeon Thực hiện

1 hanbeon bạn chọn với jireugi (cú đấm)

Hanbeon Chấm điểm

Tôn trọng nghi thức hanbon /10

Độ chính xác phản công /10

Tôn trọng các phong trào được yêu cầu /10

Tổng ghi chú /30

Kibon Thực hiện

1 Chuỗi đường thẳng của kỹ thuật chi trên được áp dụng 6 lần trong khi di chuyển về phía trước

1 Chuỗi cú đá thẳng được thực hiện 6 lần trong khi di chuyển về phía trước

Kibon Chấm điểm

Thu đòn

Đòn kết thúc

Thu đòn

Tổng điểm /20

Danh mục Kibon

Seogi (Thế tấn)

Moa Seogi (Chaliot Seogi)

Tấn chụm chân

Naranhi Seogi

Tấn song song

Ap Seogi

Tấn bước

Ap Kubi

Tấn dài

Juchum Seogi

Tấn kỵ mã

Makgi (Đòn đỡ)

Arae Makgi

Đỡ dưới

Momtong Makgi

Đỡ giữa tay trước

Momtong An Makgi

Đỡ giữa tay sau

Eolgul Makgi

Đỡ trên

Momtong Bakkat makgi

Chặn trung bình hướng ra bên ngoài

Eolgul Bakkat makgi

Ngăn chặn phía trên hướng ra bên ngoài

Chigi Jileugi (Tấn công thân trên)

Momtong Jileugi

Đấm vào thân

Eolgul Jileugi

Đấm vào mặt

Bandae Jileugi

Đấm tay trước

Baro Jileugi

Đấm tay sau

Dubeon Jileugi

2 cú đấm

Chagi (Đòn đá)

Ap Chagi

Đá tống trước

Bandal Chagi

Đá vung lên

Mireo Chagi

Đá đẩy trước

An Chagi

Đá lưỡi liềm trong

Bakkat Chagi

Đá lưỡi liềm ngoài

Apbal Bandal Chagi

Đá lên bằng chân trước

Apbal Ap Chagi

Đá chân trước

Apbal Yeop Chagi

Cú đá bên chân trước

Koro Bandal Chagi

Pas Chassé Cú đá hướng lên trên bằng chân trước

Kyeorugi Thực hiện (Đối kháng)

1 Hiệp đối kháng

Kyeorugi Chấm điểm

Nguyên tắc cơ bản cấp 2 Thay thế = Tôi đánh và tôi không đánhChạm khi tấn công và định vị bản thân để không bị đánh lùi (rút lui) hoặc tiến về phía trước bằng cách vô hiệu hóa trong cận chiến /5

Kỹ thuật đa dạng cấp 1 Tôi đánh bằng cả hai chân Chạm mục tiêu đối phương bằng chân trái và chân phải /5

Đa dạng chiến thuậtcấp 1 Tôi tấn công bằng đòn tấn công đơn hoặc tấn công chuỗi Luân phiên và tấn công bằng đòn tấn công đơn và tấn công chuỗi qua nhiều đòn /5

Tổng điểm /15

Hoshinsul Thực hiện (Tự vệ)

1 Giải quyết một vụ bắt giữ đơn giản (A hoặc B hoặc C)

Hoshinsul Chấm điểm

Phản xạ /5

Thoát đòn /5

Tổng điểm /10

Kiến thức lý thuyết

Biết cách chào

Biết cách thắt đai

Biết tên võ phục (Dobok)

Biết lợi ích của giấy phép và hộ chiếu

Biết lớp người lớn

Đếm tiếng Hàn từ 1 đến 10

Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

TKD Wiki World