Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

Hello 👋,
Notre site web n'est pas trop fan des petits écrans, mais pas de panique ! Pour une expérience au top, on vous invite à passer sur notre appli mobile.

Téléchargez l’appli et profitez de toutes nos fonctionnalités, directement sur votre téléphone ou tablette.
Merci pour votre patience, et à très vite sur l’appli !

Кратко

Dan 7 -> 8
7-й дан, черный пояс.
Название пумсэ
Cheonkwon
Время выполнения
≈1m25
Исходная позиция
Kyeopson Junbi
Kihap
8.1 (Yeop Chagi)

Описание

Чхонквон, что означает «Небесная сила», — это продвинутый пумсэ тхэквондо, символизирующий вселенскую энергию и непреложные законы природы. Его движущаяся линия «Т» символизирует связь между человеком и небесами. Обширные и гармоничные движения, такие как Налгае Пьеоги (раскрытие крыльев), выражают величие неба.

Этот пумсэ направлен на объединение тела и разума, иллюстрируя концепцию Джихэн-ильчи — единство знания и действия. Благодаря регулярной практике практикующий учится гармонизировать силу и ловкость, развивая при этом глубокую дисциплину.

Новые навыки

Nalgae Pyeogi

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Bam Jumeok Ollyeo Jileugi

Bakkat Teureo Ppaegi

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

Hwidulreo Jabadanggigi

An Palmok Biteureo Bakkat Makgi

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi

Jageun Doljjeogwi

Keumgang Yeop Jileugi

Pyeonson Oesan Makgi

Taesan Milgi

Соги (стойки)

Moa Seogi

Juchum Seogi

Ap Kubi Seogi

Dwit Kubi Seogi

Beom Seogi

Nineunja Seogi

Jageun Ap ubi

Макки (блоки)

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Sonnal Biteureo Makgi

Arae Makgi

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

An Palmok Biteureo Bakkat Makgi

Sonnal Arae Makgi

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi

Geodeureo Arae Makgi

Pyeonson Oesan Makgi

Chigi | Jileugi (атаки верхней частью тела)

Bam Jumeok Ollyeo Jileugi

Momtong Baro Jileugi

Momtong Bandae Jileugi

Keumgang Yeop Jileugi

Chagi (Удары ногами)

Yeop Chagi

Ap Chagi

Dolgae Pyojeok An Chagi

Moa Seogi
0/31

Chaliot

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
1.1/31

Kyeopson Junbi

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
1.2/31

Nalgae Pyeogi

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
1.3/31

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Источники: Taekwonbox
Beom Seogi
2/31

Bam Jumeok Ollyeo Jileugi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
3.1/31

Sonnal Biteureo Makgi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2/31

Bakkat Teureo Ppaegi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
4/31

Momtong Baro Jileugi

Источники: Taekwonbox
Jageun Ap Kubi
5.1/31

Sonnal Biteureo Makgi

Источники: Taekwonbox
Jageun Ap Kubi
5.2/31

Bakkat Teureo Ppaegi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
6/31

Momtong Baro Jileugi

Источники: Taekwonbox
Jageun Ap Kubi
7.1/31

Sonnal Biteureo Makgi

Источники: Taekwonbox
Jageun Ap Kubi
7.2/31

Bakkat Teureo Ppaegi

Источники: Taekwonbox
8.1/31

Yeop Chagi - Kihap

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
8.2/31

Arae Makgi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
9/31

Momtong Bandae Jileugi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
10/31

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
11a/31

Hwidulreo Jabadanggigi - a

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
11b/31

Hwidulreo Jabadanggigi - b

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
12/31

Momtong Bandae Jileugi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
13/31

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
14a/31

Hwidulreo Jabadanggigi - a

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
14b/31

Hwidulreo Jabadanggigi - b

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
15/31

Momtong Bandae Jileugi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
16.1/31

An Palmok Biteureo Bakkat Makgi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
16.2/31

Momtong Bandae Jileugi

Источники: Taekwonbox
17.1/31

Ap Chagi

Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2/31

Momtong Bandae Jileugi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
18/31

Sonnal Arae Makgi

Источники: Taekwonbox
Nieun Ja Seogi
19/31

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
20/31

Geodeureo Arae Makgi

Источники: Taekwonbox
Juchum Seogi
21a/31

Jageun Doljjeogwi

Источники: Taekwonbox
Juchum Seogi
21b/31

Keumgang Yeop Jileugi

Источники: Taekwonbox
22/31

Dolgae Pyojeok An Chagi

Источники: Taekwonbox
Juchum Seogi
23a/31

Jageun Doljjeogwi

Источники: Taekwonbox
Juchum Seogi
23b/31

Keumgang Yeop Jileugi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
24/31

Pyeonson Oesan Makgi

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
25a/31

Pyeonson Oesan Makgi - a

Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
25b/31

Pyeonson Oesan Makgi - b

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
26.1/31

Kyeopson Junbi Jase

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
26.2/31

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Источники: Taekwonbox
Beom Seogi
27/31

Taesan Milgi

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
28.1/31

Kyeopson Junbi Jase

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
28.2/31

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Источники: Taekwonbox
Beom Seogi
29/31

Taesan Milgi

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
30/31

Kyeopson Junbi Jase

Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
31/31

Swiyo

Источники: Taekwonbox
0/31

Chaliot

Moa Seogi
Приветствуйте, наклонив спину вперед и сжав кулак в сторону.
Источники: Taekwonbox
Скоро
1.1/31

Kyeopson Junbi

Moa Seogi
Не двигая ногами, положите руки (правую на левую) ладонями к небу, затем поднесите руки близко к телу и опустите их по вращению, чтобы закончить ладонями к земле.
Источники: Taekwonbox
Скоро
1.2/31

Nalgae Pyeogi

Moa Seogi
Не двигая ногами, поднимите руки, все еще открытые, одну над другой на высоту груди, затем разведите их наружу, руки перпендикулярно телу.
Источники: Taekwonbox
Скоро
1.3/31

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Moa Seogi
Сцепите руки друг на друге, как в Кёпсон Джунби, затем поверните изнутри наружу, чтобы представить, что вы освобождаетесь от двойного захвата плеч.
Источники: Taekwonbox
Скоро
2/31

Bam Jumeok Ollyeo Jileugi

Beom Seogi
Отведя левую ногу назад и воспользовавшись силой, полученной во время предыдущего блокирующего движения, выполните двойную атаку на уровне живота, выведя наружу вершину 1-й фаланги каждого кулака.
Источники: Taekwonbox
Скоро
3.1/31

Sonnal Biteureo Makgi

Ap Kubi
Выдвигая левую ногу, выполнить блок наружу ребром ладони к земле с поворотом корпуса в противоположную сторону (битурео).
Источники: Taekwonbox
Скоро
3.2/31

Bakkat Teureo Ppaegi

Ap Kubi
Не двигаясь, вращая блокирующую руку наружу, как только ладонь будет обращена к небу, закройте руку, закончив смыкание, начните движение в сторону следующего движения.
Источники: Taekwonbox
Скоро
4/31

Momtong Baro Jileugi

Ap Kubi
Выдвигая заднюю ногу вперед, осторожно отведите сжимающий кулак назад и нанесите удар сзади на уровне сплетения.
Источники: Taekwonbox
Скоро
5.1/31

Sonnal Biteureo Makgi

Jageun Ap Kubi
Слегка выдвинув заднюю ногу (см. схему стоп), выполните блок наружу ребром ладони к земле, с поворотом корпуса в противоположную сторону (битурео).
Источники: Taekwonbox
Скоро
5.2/31

Bakkat Teureo Ppaegi

Jageun Ap Kubi
Не двигаясь, вращая блокирующую руку наружу, как только ладонь будет обращена к небу, сомкнуть руки, закончив смыкание, начать движение к следующему движению.
Источники: Taekwonbox
Скоро
6/31

Momtong Baro Jileugi

Ap Kubi
Выдвигая заднюю ногу вперед, осторожно отведите сжимающий кулак назад и нанесите удар сзади на уровне сплетения.
Источники: Taekwonbox
Скоро
7.1/31

Sonnal Biteureo Makgi

Jageun Ap Kubi
Слегка выдвинув заднюю ногу (см. схему стоп), выполните блок наружу ребром ладони к земле, с поворотом корпуса в противоположную сторону (битурео).
Источники: Taekwonbox
Скоро
7.2/31

Bakkat Teureo Ppaegi

Jageun Ap Kubi
Не двигаясь, вращая блокирующую руку наружу, как только ладонь будет обращена к небу, сомкнуть руки, закончив смыкание, начать движение к следующему движению.
Источники: Taekwonbox
Скоро
8.1/31

Yeop Chagi - Kihap

Двигаясь вперед с захватом, выполните левый боковой удар на уровне головы.
Источники: Taekwonbox
Скоро
8.2/31

Arae Makgi

Ap Kubi
Спускаясь с удара, выполните низкий блок.
Источники: Taekwonbox
Скоро
9/31

Momtong Bandae Jileugi

Ap Kubi
Выдвигая заднюю ногу вперед, выполните удар передней рукой на уровне сплетения.
Источники: Taekwonbox
Скоро
10/31

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

Dwit Kubi
Повернув переднюю ногу на 90° против часовой стрелки, выполните блок внутренней частью двойной руки на уровне тела.
Источники: Taekwonbox
Скоро
11a/31

Hwidulreo Jabadanggigi - a

Dwit Kubi
Не двигая передней рукой, поднесите переднюю руку к поясу, высоко блокируя перед этим, одновременно вытягивая противоположную руку в направлении удара.
Источники: Taekwonbox
Скоро
11b/31

Hwidulreo Jabadanggigi - b

Dwit Kubi
Не останавливаясь, нанесите удар вперед и поднесите задний кулак к поясу.
Источники: Taekwonbox
Скоро
12/31

Momtong Bandae Jileugi

Dwit Kubi
Выступая в задней позиции (двит куби), блокируйте рукой, только что нанесшей удар во время перебега, затем при приходе в позицию возвращайте ее на пояс, другим кулаком наносите удар в сплетение
Источники: Taekwonbox
Скоро
13/31

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

Dwit Kubi
Поворачивая заднюю ногу по часовой стрелке, выполните блок внутренней частью двойной руки на уровне тела.
Источники: Taekwonbox
Скоро
14a/31

Hwidulreo Jabadanggigi - a

Dwit Kubi
Не двигая передней рукой, поднесите переднюю руку к поясу, высоко блокируя перед этим, одновременно вытягивая противоположную руку в направлении удара.
Источники: Taekwonbox
Скоро
14b/31

Hwidulreo Jabadanggigi - b

Dwit Kubi
Не останавливаясь, нанесите удар вперед и поднесите задний кулак к поясу.
Источники: Taekwonbox
Скоро
15/31

Momtong Bandae Jileugi

Dwit Kubi
||| Продвигаясь назад (двит куби), блокируйте рукой, которая только что нанесла удар во время движения, затем, придя в позицию, возвращайте ее на пояс, другим кулаком нанесите удар в сплетение.
Источники: Taekwonbox
Скоро
16.1/31

An Palmok Biteureo Bakkat Makgi

Ap Kubi
Повернув заднюю ногу на 90° против часовой стрелки, выполните блокировку задней руки наружу внутренней частью предплечья, поворачивая корпус.
Источники: Taekwonbox
Скоро
16.2/31

Momtong Bandae Jileugi

Ap Kubi
Не останавливаясь и не двигаясь, выполните удар по переднему сплетению.
Источники: Taekwonbox
Скоро
17.1/31

Ap Chagi

Двигаясь вперед, выполните передний удар по задней ноге на уровне головы.
Источники: Taekwonbox
Скоро
17.2/31

Momtong Bandae Jileugi

Ap Kubi
Оставив удары ногами, выполните удар вперед.
Источники: Taekwonbox
Скоро
18/31

Sonnal Arae Makgi

Dwit Kubi
Переместив переднюю ногу назад в заднее положение, выполните усиленный замок открытых рук на низком уровне.
Источники: Taekwonbox
Скоро
19/31

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi

Nieun Ja Seogi
Выведите переднюю ногу вперед на один шаг, затем сведите заднюю ногу вместе так, чтобы пятки почти соприкоснулись, а ступни образовали букву L, выполните двойной блок: один наружу с внутренней частью предплечья с закрытым кулаком, а другой вниз с открытой ладонью.
Источники: Taekwonbox
Скоро
20/31

Geodeureo Arae Makgi

Dwit Kubi
Сначала выдвинув переднюю ногу дальше, чем для позиции двит-куби, а затем выдвинув заднюю ногу вперед для достижения позиции двит-куби, выполните двойной низкий блок закрытым кулаком.
Источники: Taekwonbox
Скоро
21a/31

Jageun Doljjeogwi

Juchum Seogi
Перейдя из заднего положения в положение наездника, взведите следующий прием в виде «маленького шарнира».
Источники: Taekwonbox
Скоро
21b/31

Keumgang Yeop Jileugi

Juchum Seogi
Без позы выполните блок/атаку, блокируя голову задней рукой, а передней рукой нанося удары на уровне сплетения.
Источники: Taekwonbox
Скоро
22/31

Dolgae Pyojeok An Chagi

Начиная вращение в направлении, противоположном часовой стрелке, возьмитесь за опору передней ногой и подпрыгните, продолжая вращение до приземления на противоположную ногу, сделайте удар ногой внутрь вниз в левую руку.
Источники: Taekwonbox
Скоро
23a/31

Jageun Doljjeogwi

Juchum Seogi
Упираясь ударной ногой, выполните вооружение в виде небольшого шарнира.
Источники: Taekwonbox
Скоро
23b/31

Keumgang Yeop Jileugi

Juchum Seogi
Без позы выполните блок/атаку, блокируя голову задней рукой, а передней рукой нанося удары на уровне сплетения.
Источники: Taekwonbox
Скоро
24/31

Pyeonson Oesan Makgi

Dwit Kubi
Повернув заднюю ногу в положение двит куби, медленно выполните двойной блок в форме «горы».
Источники: Taekwonbox
Скоро
25a/31

Pyeonson Oesan Makgi - a

Dwit Kubi
Повернув переднюю ножку на 180°, активируйте замок, как показано на рисунке.
Источники: Taekwonbox
Скоро
25b/31

Pyeonson Oesan Makgi - b

Dwit Kubi
Медленно выполните блок, опуская руку внутрь поднимающейся руки.
Источники: Taekwonbox
Скоро
26.1/31

Kyeopson Junbi Jase

Moa Seogi
Поворотом на передней ноге закончить в направлении начала пумсэ в положении с открытыми руками друг на друге.
Источники: Taekwonbox
Скоро
26.2/31

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Moa Seogi
Выполните движение изнутри наружу, сверху вниз и расположите руки на уровне пояса.
Источники: Taekwonbox
Скоро
27/31

Taesan Milgi

Beom Seogi
Переместив правую ногу вперед в позу тигра, полностью выполните эту двойную технику, при этом рука передней ноги опускается вниз, а другая вверх.
Источники: Taekwonbox
Скоро
28.1/31

Kyeopson Junbi Jase

Moa Seogi
Вернитесь в исходное положение, ноги вместе
Источники: Taekwonbox
Скоро
28.2/31

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Moa Seogi
Без паузы выполните движение изнутри наружу, сверху вниз и расположите руки на уровне пояса.
Источники: Taekwonbox
Скоро
29/31

Taesan Milgi

Beom Seogi
Переместив левую ногу вперед в позу тигра, полностью выполните эту двойную технику, при этом рука передней ноги опускается вниз, а другая вверх.
Источники: Taekwonbox
Скоро
30/31

Kyeopson Junbi Jase

Moa Seogi
Вернитесь в исходное положение, ноги вместе, руки друг на друге, образуя букву «Х».
Источники: Taekwonbox
Скоро
31/31

Swiyo

Moa Seogi
Положите руки вдоль тела, сожмите кулак и отдайте честь.
Источники: Taekwonbox
Скоро