概要

Dan 7 -> 8
黑带七段
品势名称
Cheonkwon
演练时长
≈1m25
起始位置
Kyeopson Junbi
Kihap
8.1 (Yeop Chagi)



描述
天拳,意为“天力”,是一种高级跆拳道品势,象征着宇宙能量和永恒的自然法则。其“T”型动线代表人与天的联系。其丰富而和谐的动作,就像张开翅膀一样,表达了天空的宏伟。
此品势旨在统一身体和心灵,阐释了知行一志(Jihaeng-ilchi)的概念——知识与行动的统一。通过定期练习,练习者学会协调力量和敏捷性,同时发展深厚的纪律。
此品势旨在统一身体和心灵,阐释了知行一志(Jihaeng-ilchi)的概念——知识与行动的统一。通过定期练习,练习者学会协调力量和敏捷性,同时发展深厚的纪律。
新技能
Nalgae Pyeogi

Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Bam Jumeok Ollyeo Jileugi

Bakkat Teureo Ppaegi

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

Hwidulreo Jabadanggigi

An Palmok Biteureo Bakkat Makgi

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi

Jageun Doljjeogwi

Keumgang Yeop Jileugi

Pyeonson Oesan Makgi

Taesan Milgi

步法(Seogi)
Moa Seogi

Juchum Seogi

Ap Kubi Seogi

Dwit Kubi Seogi

Beom Seogi

Nineunja Seogi
Jageun Ap ubi
格挡(Makgi)
Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi

Sonnal Biteureo Makgi

Arae Makgi

Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi

An Palmok Biteureo Bakkat Makgi

Sonnal Arae Makgi

An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi

Geodeureo Arae Makgi

Pyeonson Oesan Makgi

Chigi | Jileugi(上身攻击)
Bam Jumeok Ollyeo Jileugi

Momtong Baro Jileugi

Momtong Bandae Jileugi

Keumgang Yeop Jileugi
Chagi(腿法)
Yeop Chagi

Ap Chagi

Dolgae Pyojeok An Chagi


Moa Seogi
0/31
Chaliot
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Moa Seogi
1.1/31
Kyeopson Junbi
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Moa Seogi
1.2/31
Nalgae Pyeogi
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Moa Seogi
1.3/31
Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi
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Beom Seogi
2/31
Bam Jumeok Ollyeo Jileugi
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Ap Kubi
3.1/31
Sonnal Biteureo Makgi
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Ap Kubi
3.2/31
Bakkat Teureo Ppaegi
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Ap Kubi
4/31
Momtong Baro Jileugi
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Jageun Ap Kubi
5.1/31
Sonnal Biteureo Makgi
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Jageun Ap Kubi
5.2/31
Bakkat Teureo Ppaegi
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Ap Kubi
6/31
Momtong Baro Jileugi
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Jageun Ap Kubi
7.1/31
Sonnal Biteureo Makgi
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Jageun Ap Kubi
7.2/31
Bakkat Teureo Ppaegi
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8.1/31
Yeop Chagi - Kihap
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Ap Kubi
8.2/31
Arae Makgi
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Ap Kubi
9/31
Momtong Bandae Jileugi
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Dwit Kubi
10/31
Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi
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Dwit Kubi
11a/31
Hwidulreo Jabadanggigi - a
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Dwit Kubi
11b/31
Hwidulreo Jabadanggigi - b
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Dwit Kubi
12/31
Momtong Bandae Jileugi
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Dwit Kubi
13/31
Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi
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Dwit Kubi
14a/31
Hwidulreo Jabadanggigi - a
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Dwit Kubi
14b/31
Hwidulreo Jabadanggigi - b
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Dwit Kubi
15/31
Momtong Bandae Jileugi
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Ap Kubi
16.1/31
An Palmok Biteureo Bakkat Makgi
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Ap Kubi
16.2/31
Momtong Bandae Jileugi
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17.1/31
Ap Chagi
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Ap Kubi
17.2/31
Momtong Bandae Jileugi
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Dwit Kubi
18/31
Sonnal Arae Makgi
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Nieun Ja Seogi
19/31
An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi
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Dwit Kubi
20/31
Geodeureo Arae Makgi
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Juchum Seogi
21a/31
Jageun Doljjeogwi
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Juchum Seogi
21b/31
Keumgang Yeop Jileugi
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22/31
Dolgae Pyojeok An Chagi
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Juchum Seogi
23a/31
Jageun Doljjeogwi
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Juchum Seogi
23b/31
Keumgang Yeop Jileugi
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Dwit Kubi
24/31
Pyeonson Oesan Makgi
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Dwit Kubi
25a/31
Pyeonson Oesan Makgi - a
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Dwit Kubi
25b/31
Pyeonson Oesan Makgi - b
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Moa Seogi
26.1/31
Kyeopson Junbi Jase
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Moa Seogi
26.2/31
Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi
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Beom Seogi
27/31
Taesan Milgi
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Moa Seogi
28.1/31
Kyeopson Junbi Jase
来源:Taekwonbox

Moa Seogi
28.2/31
Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi
来源:Taekwonbox

Beom Seogi
29/31
Taesan Milgi
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Moa Seogi
30/31
Kyeopson Junbi Jase
来源:Taekwonbox

Moa Seogi
31/31
Swiyo
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0/31
Chaliot
Moa Seogi
打招呼时,将背部向前倾斜,并在身体两侧握紧拳头。


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1.1/31
Kyeopson Junbi
Moa Seogi
双脚不动,将双手(从右到左)放在一起,掌心朝向天空,然后将双手靠近身体并旋转降低,最后手掌朝向地面。



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1.2/31
Nalgae Pyeogi
Moa Seogi
双脚保持不动,举起双手,保持张开状态,一只手放在另一只手上方,至胸部高度,然后向外展开,手臂垂直于身体。



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1.3/31
Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi
Moa Seogi
像《Kyeopson Junbi》中那样将双手交叉在一起,然后从内向外旋转,假装要从双肩握力中松开。


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2/31
Bam Jumeok Ollyeo Jileugi
Beom Seogi
左腿后移,利用上一格挡动作所获得的力量,进行双腹平击,引出双拳第一节指骨的峰值



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3.1/31
Sonnal Biteureo Makgi
Ap Kubi
左腿前进,手掌边缘朝向地面,身体向相反方向扭转(bitureo)



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3.2/31
Bakkat Teureo Ppaegi
Ap Kubi
不动,向外旋转阻挡手,掌心朝天后,将手合拢,合拢完成后,开始进行下一个动作



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4/31
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
当你向前移动后腿时,轻轻地将紧握的拳头收回并在神经丛水平处进行后击。



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5.1/31
Sonnal Biteureo Makgi
Jageun Ap Kubi
稍微推进我的后腿(参见脚图),手掌边缘朝向地面,身体向相反方向扭转(bitureo)



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5.2/31
Bakkat Teureo Ppaegi
Jageun Ap Kubi
不动,向外旋转挡手,掌心朝天后,双手合拢,合拢完成后,开始进行下一个动作


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6/31
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
当你向前移动后腿时,轻轻地将紧握的拳头收回并在神经丛水平处进行后击。



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7.1/31
Sonnal Biteureo Makgi
Jageun Ap Kubi
稍微推进我的后腿(参见脚图),手掌边缘朝向地面,身体向相反方向扭转(bitureo)


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7.2/31
Bakkat Teureo Ppaegi
Jageun Ap Kubi
不动,向外旋转挡手,掌心朝天后,双手合拢,合拢完成后,开始进行下一个动作


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8.1/31
Yeop Chagi - Kihap
向前抓握,在头部水平位置执行左侧踢腿


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8.2/31
Arae Makgi
Ap Kubi
从踢腿处下来,执行低挡



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9/31
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
向前移动后腿,用前臂进行神经丛水平拳击



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10/31
Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
将前腿逆时针旋转 90°,双臂内侧与身体水平进行阻挡。


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11a/31
Hwidulreo Jabadanggigi - a
Dwit Kubi
在不移动前臂的情况下,将前臂通过之前高位阻挡的方式拉至腰带上,同时将另一臂向击球方向延伸


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11b/31
Hwidulreo Jabadanggigi - b
Dwit Kubi
不停顿地向前出拳,并将后拳打到腰带上


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12/31
Momtong Bandae Jileugi
Dwit Kubi
后进(dwit kubi),冲出时用刚刚出击的手格挡,到达位置后将其拉回腰带,用另一只拳头对神经丛进行打击


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13/31
Geodeuro An Palmok Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
顺时针旋转后腿,用双臂内侧与身体水平进行阻挡。


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14a/31
Hwidulreo Jabadanggigi - a
Dwit Kubi
在不移动前臂的情况下,将前臂通过之前高位阻挡的方式拉至腰带上,同时将另一臂向击球方向延伸


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14b/31
Hwidulreo Jabadanggigi - b
Dwit Kubi
不停顿地向前出拳,并将后拳打到腰带上


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15/31
Momtong Bandae Jileugi
Dwit Kubi
|||后进(dwit kubi),移动过程中用刚出拳的手格挡,到达位置后将其拉回腰带,用另一只拳头对神经丛进行打击


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16.1/31
An Palmok Biteureo Bakkat Makgi
Ap Kubi
后腿逆时针旋转90°,后臂与前臂内侧向外锁定,身体扭转


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16.2/31
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
不停顿、不动,进行前丛打拳


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17.1/31
Ap Chagi
向前移动,在头部水平位置对后腿进行前踢


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17.2/31
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
踢腿休息,进行前击


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18/31
Sonnal Arae Makgi
Dwit Kubi
将前腿移回后部位置,进行低水平张开双手强化锁定


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19/31
An Palmok Bakkat Makgi + Batangson Nulleo Makgi
Nieun Ja Seogi
前腿向前迈出一步,后腿并拢,使脚后跟几乎接触,双脚形成L形,做双挡,一拳向外侧,小臂内侧,一拳向下方,张开手


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20/31
Geodeureo Arae Makgi
Dwit Kubi
首先将前腿推进得比“dwit kubi”位置更远,然后将后腿向前推进以到达“dwit kubi”位置,执行双低闭拳格挡


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21a/31
Jageun Doljjeogwi
Juchum Seogi
从后位置移动到骑手位置,以“小铰链”的形式翘起下一个技术


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21b/31
Keumgang Yeop Jileugi
Juchum Seogi
没有姿势,用后臂挡住头部,前臂在神经丛水平出拳来执行阻挡/攻击


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22/31
Dolgae Pyojeok An Chagi
开始逆时针方向旋转,前脚支撑跳跃,同时继续旋转到另一腿着地,左手向内向下踢


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23a/31
Jageun Doljjeogwi
Juchum Seogi
通过搁置打击腿,以小铰链的形式进行武装


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23b/31
Keumgang Yeop Jileugi
Juchum Seogi
没有姿势,用后臂挡住头部,前臂在神经丛水平出拳来执行阻挡/攻击


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24/31
Pyeonson Oesan Makgi
Dwit Kubi
将后脚旋转至“dwit kubi”位置,缓慢执行“山”形双块动作



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25a/31
Pyeonson Oesan Makgi - a
Dwit Kubi
将前腿旋转 180°,如图所示解锁


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25b/31
Pyeonson Oesan Makgi - b
Dwit Kubi
缓慢地执行该动作,手臂向下伸入向上的手臂内


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26.1/31
Kyeopson Junbi Jase
Moa Seogi
通过转动前腿,以双手张开并置于彼此上方的位置,沿着品势开始的方向完成



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26.2/31
Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi
Moa Seogi
从内到外、从上到下执行动作,并将双手放在腰带的水平位置



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27/31
Taesan Milgi
Beom Seogi
将右腿向前移动成老虎姿势,充分执行此双重技术,前腿的手臂向下,另一条腿的手臂向上。



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28.1/31
Kyeopson Junbi Jase
Moa Seogi
双脚并拢回到起始位置



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28.2/31
Sonnal Eolgul Heichyeo Makgi
Moa Seogi
不间断地从内到外、从上到下进行动作,并将双手放在腰带的水平位置



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29/31
Taesan Milgi
Beom Seogi
将左腿向前移动成老虎姿势,完全执行此双重技术,前腿的手臂向下,另一条腿的手臂向上。



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30/31
Kyeopson Junbi Jase
Moa Seogi
返回起始位置,双脚并拢,双手交叉,形成“X”



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31/31
Swiyo
Moa Seogi
将双臂放在身体旁边,握紧拳头并敬礼。



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