概要

Dan 8 -> 9
黑带八段
品势名称
Hansu
演练时长
约55秒
起始位置
Junbi Seogi
Kihap
13.2, 21.2 (Jitjjihgi Deung Jumeok Ap Chigi)



描述
汉水品势,意为“大水”,代表滋养万物的源泉。它象征着生命的诞生和成长,兼具稳健与温柔、包容、兼容与适应。 “汉”一词有一、多、大、中、齐、满、并、聚、矩、长等多种含义。它也指天空和万物的根源。因此,水的特性——一种坚不可摧的元素——被应用到了汉水品势上。练此品势,动作要柔如水,恒如一滴水,汇成大海。汉水的运动线,即延武线,以“水”字为代表,也象征着한가람(Hangaram)、民族的血脉和成长。
新技能
Du Mei Jumeok An Chigi

Ageumson Geodeureo Mok Kaljabi

An Palmok Pyojeok Arae Makgi

Sonnal Keumgang Makgi

步法(Seogi)
Moa Seogi

Juchum Seogi

Ap Kubi Seogi

Dwit Kubi Seogi

Hak Dari Seogi

Kkoa Seogi

Mo Ap Kubi

Gyotdari Seogi

格挡(Makgi)
Sonnal Deung Momtong Heichyeo Makgi

外山 (家族) Makgi

An Palmok Pyojeok Arae Makgi

Sonnal Keumgang Makgi

Jebipum Mok Chigi

Chigi | Jileugi(上身攻击)
Du Mei Jumeok An Chigi

Momtong Baro Jileugi

Ageumson Geodeureo Mok Kaljabi

Du Jumeok Jeojhyeo Jileugi

Deung Jumeok Ap Chigi

Sonnal Bakkat Mok Chigi

Chagi(腿法)
Yeop Chagi

Ap Chagi

Pyojeok An Chagi


Moa Seogi
0/25
Chaliot
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Moa Seogi
1/25
Kyeopson Junbi
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Ap Kubi
2/25
Sonnal Deung Momtong Heichyeo Makgi
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Ap Kubi
3/25
Du Mei Jumeok An Chigi
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Mo Ap Kubi
4.1/25
外山 (家族) Makgi
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Ap Kubi
4.2/25
Momtong Baro Jileugi
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Mo Ap Kubi
5.1/25
外山 (家族) Makgi
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Ap Kubi
5.2/25
Momtong Baro Jileugi
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Mo Ap Kubi
6.1/25
外山 (家族) Makgi
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Ap Kubi
6.2/25
Momtong Baro Jileugi
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Ap Kubi
7/25
Sonnal Deung Momtong Heichyeo Makgi
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Ap Kubi
8/25
Ageumson Geodeureo Mok Kaljabi
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Gyeotdari Seogi
9/25
Du Jumeok Jeojhyeo Jileugi
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Juchum Seogi
10/25
An Palmok Pyojeok Arae Makgi
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Dwit Kubi
11/25
Sonnal Keumgang Makgi
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Hakdari Seogi
12.1/25
Jageun Doljjeogwi
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12.2/25
Yeop Chagi
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Ap Kubi
12.3/25
Jebipum Mok Chigi
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13.1/25
Ap Chagi
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Dwi Kkoa Seogi
13.2/25
Jitjjihgi + Deung Jumeok Ap Chigi - Kihap
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Juchum Seogi
14/25
Sonnal Bakkat Mok Chigi
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15.1/25
Pyojeok An Chagi
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Juchum Seogi
15.2/25
Palkup Pyojeok Chigi
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Moa Seogi
16.1/25
Ap Ditgi
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Ap Kubi
16.2/25
Ageumson Geodeureo Mok Kaljabi
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Gyeotdari Seogi
17/25
Du Jumeok Jeojhyeo Jileugi
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Juchum Seogi
18/25
An Palmok Pyojeok Arae Makgi
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Dwit Kubi
19/25
Sonnal Keumgang Makgi
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Hakdari Seogi
20.1/25
Jageun Doljjeogwi
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20.2/25
Yeop Chagi
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Ap Kubi
20.3/25
Jebipum Mok Chigi
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21.1/25
Ap Chagi
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Dwi Kkoa Seogi
21.2/25
Jitjjihgi + Deung Jumeok Ap Chigi Kihap
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Juchum Seogi
22/25
Sonnal Bakkat Mok Chigi
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23.1/25
Pyojeok An Chagi
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Juchum Seogi
23.2/25
Palkup Pyojeok Chigi
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Moa Seogi
24/25
Kyeopson Junbi
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Moa Seogi
25/25
Swiyo
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0/25
Chaliot
Moa Seogi
打招呼时,将背部向前倾斜,并在身体两侧握紧拳头。


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1/25
Kyeopson Junbi
Moa Seogi
双脚不动,双手放在(从右到左)掌心朝向天空,然后将双手靠近身体并降低,同时旋转,最终掌心朝向地面(5 秒)



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2/25
Sonnal Deung Momtong Heichyeo Makgi
Ap Kubi
将左腿向前移至低位,进行双张开双手阻挡,双臂交叉,最后手掌面向自己。



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3/25
Du Mei Jumeok An Chigi
Ap Kubi
向前低位,双臂于浮肋处施二击,拳锤击击



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4.1/25
外山 (家族) Makgi
Mo Ap Kubi
将右腿移回低对角线位置 (mo ap kubi),执行双块


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4.2/25
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
将重心转移到另一条腿上,进行后臂拳头攻击


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5.1/25
外山 (家族) Makgi
Mo Ap Kubi
将右腿移回低对角线位置 (mo ap kubi),执行双块



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5.2/25
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
将重心转移到另一条腿上,进行后臂拳头攻击



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6.1/25
外山 (家族) Makgi
Mo Ap Kubi
将右腿移回低对角线位置 (mo ap kubi),执行双块



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6.2/25
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
将重心转移到另一条腿上,进行后臂拳头攻击



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7/25
Sonnal Deung Momtong Heichyeo Makgi
Ap Kubi
将右腿向前移至低位,进行双张开双手阻挡,双臂交叉,最后手掌面向自己。



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8/25
Ageumson Geodeureo Mok Kaljabi
Ap Kubi
向左斜行45°,动作中先用前臂向下格挡(nulleo makgi),然后用叉子在喉咙处发起攻击



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9/25
Du Jumeok Jeojhyeo Jileugi
Gyeotdari Seogi
首先将右腿向前移动,然后将左腿向右移动,左脚必须放在脚掌上(apchuk)。双拳与腹部齐平,手掌朝天,进行双重攻击



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10/25
An Palmok Pyojeok Arae Makgi
Juchum Seogi
左脚回到骑手位置,进行低位向内阻挡,以左手掌结束


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11/25
Sonnal Keumgang Makgi
Dwit Kubi
右腿向后退一步,张开双手做双高低挡



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12.1/25
Jageun Doljjeogwi
Hakdari Seogi
将前腿向后拉,将脚放在对侧膝盖的水平处(将自己调整到左侧 45°),将左拳放在臀部右侧的右拳上方


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12.2/25
Yeop Chagi
不暂停,执行左侧踢球



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12.3/25
Jebipum Mok Chigi
Ap Kubi
击球脚在前,位置低,同时张开双手,前臂与头齐平,进行格挡,手缘与颈齐平,由外向内进行循环攻击。


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13.1/25
Ap Chagi
用后腿踢腿


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13.2/25
Jitjjihgi + Deung Jumeok Ap Chigi - Kihap
Dwi Kkoa Seogi
将腿放在前面,形成交叉腿的位置,用拳背击打脸部,大声喊“kihap”


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14/25
Sonnal Bakkat Mok Chigi
Juchum Seogi
转身,以骑手姿势将左腿向前迈出,并用手掌边缘在颈部水平位置进行圆周击打。


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15.1/25
Pyojeok An Chagi
用后腿踢另一只手


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15.2/25
Palkup Pyojeok Chigi
Juchum Seogi
直接将击球腿置于骑手位置,用与脚击球相同的手进行直肘击球


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16.1/25
Ap Ditgi
Moa Seogi
将后腿移到另一条腿旁边,为即将到来的技术做好准备


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16.2/25
Ageumson Geodeureo Mok Kaljabi
Ap Kubi
长步向前,动作过程中先用前臂向下格挡(nulleo makgi),然后用叉子在喉咙处发起攻击



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17/25
Du Jumeok Jeojhyeo Jileugi
Gyeotdari Seogi
首先将左腿向前移动,然后将右腿向左移动,右脚必须放在脚掌上(apchuk)。双拳与腹部齐平,手掌朝天,进行双重攻击



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18/25
An Palmok Pyojeok Arae Makgi
Juchum Seogi
将右脚放回骑手位置,进行低位向内阻挡,以右手掌结束


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19/25
Sonnal Keumgang Makgi
Dwit Kubi
左腿后退,双手张开双高低挡



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20.1/25
Jageun Doljjeogwi
Hakdari Seogi
将前腿向后拉,并将脚放在对侧膝盖的水平处(将自己调整为向右 45°),将右拳放在臀部右侧的左拳上方


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20.2/25
Yeop Chagi
不暂停,执行左侧踢球



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20.3/25
Jebipum Mok Chigi
Ap Kubi
击球脚在前,位置低,同时张开双手,前臂与头齐平,进行格挡,手缘与颈齐平,由外向内进行循环攻击。


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21.1/25
Ap Chagi
用后腿踢腿


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21.2/25
Jitjjihgi + Deung Jumeok Ap Chigi Kihap
Dwi Kkoa Seogi
将腿放在前面,形成交叉腿的位置,用拳头背面击打脸部,喊“kihap”


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22/25
Sonnal Bakkat Mok Chigi
Juchum Seogi
转身,将右腿向前推至骑手位置,并用手掌边缘在颈部水平处进行圆周击打。


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23.1/25
Pyojeok An Chagi
用后腿踢另一只手



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23.2/25
Palkup Pyojeok Chigi
Juchum Seogi
直接将击球腿置于骑手位置,用与脚击球相同的手执行左肘击球



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24/25
Kyeopson Junbi
Moa Seogi
返回起始位置,双脚并拢,双手交叉,形成“X”



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25/25
Swiyo
Moa Seogi
将双臂放在身体旁边,握紧拳头并敬礼。



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