Riepilogo:
Keup 5 -> 4
Cintura Blu 1a battuta
Nome del poomsae
Taegeuk O Jang
Tempo di esecuzione
≈40 secondi
Posizione di partenza
Junbi Seogi
Kihap
21.2 (Deung Jumeok Ap Chigi)
Descrizione
Il Taegeuk 5 Jang simboleggia "Figlio", uno degli otto segni divini, che rappresenta il vento. Simboleggia sia la forza potente che la serenità, a seconda della sua intensità e debolezza.
Questo poomsae è caratterizzato da makgi successivi, come arae makgi e momtong makgi.
I praticanti di Kup di 4° grado si allenano in questo poomsae.
Questo poomsae è caratterizzato da makgi successivi, come arae makgi e momtong makgi.
I praticanti di Kup di 4° grado si allenano in questo poomsae.
Nuove abilità
Mejumeok Naeryeo Chigi
Deung Jumeok Ap Chigi
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Palkkumchi Dollyeo Chigi
Seogi (posizioni)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
Yeop Seogi Oreun
Yeop Seogi Wen
Kkoa Seogi
Makgi (parate)
Arae Makgi
Dubeon Momtong Makgi
Momtong An Makgi
Han Sonnal Momtong Makgi
Eolgul Makgi
Chigi | Jileugi (attacchi parte alta del corpo)
Mejumeok Naeryeo Chigi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Palkkumchi Dollyeo Chigi
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Chagi (Calci)
Ap Chagi
Yeop Chagi
Moa Seogi
0/23
Chaliot
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/23
Junbi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
2/23
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Yeop Seogi
3/23
Mejumeok Naeryeo Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
4/23
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Yeop Seogi
5/23
Mejumeok Naeryeo Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
6.1/23
Dubeon Momtong Makgi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
6.2/23
Dubeon Momtong Makgi - b
Fonti: Taekwonbox
7.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
7.3/23
Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
8.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
8.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
8.3/23
Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
9/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
10/23
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
11/23
Palkkoup Dollyeo Chigi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
12/23
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
13/23
Palkkoup Dollyeo Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
14.1/23
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
14.2/23
Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
15.1/23
Eogoul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2/23
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
15.3/23
Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
16/23
Eolgoul Makgi
Fonti: Taekwonbox
17.1/23
Yeop Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2/23
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
18/23
Eolgoul Makgi
Fonti: Taekwonbox
19.1/23
Yeop Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
19.2/23
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
20.1/23
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
20.2/23
Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
21.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Kkoa Seogi
21.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi - Khiap
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
22/23
Baro
Fonti: Taekwonbox
Moa Seogi
23/23
Swiyo
Fonti: Taekwonbox
0/23
Chaliot
Moa Seogi
Saluta inclinando la schiena in avanti con il pugno chiuso al tuo fianco.
Fonti: Taekwonbox
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1/23
Junbi
Naranhi Seogi
Sul posto (muovi la gamba sinistra di un piede)
Fonti: Taekwonbox
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2/23
Arae Makgi
Ap Kubi
Perno di 1/4 di giro a sinistra, gamba sinistra in avanti, bloccaggio inferiore del braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3/23
Mejumeok Naeryeo Chigi
Yeop Seogi
Porta indietro la gamba sinistra, pugno verso il basso con il pugno sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
4/23
Arae Makgi
Ap Kubi
1/2 giro di perno sulla gamba sinistra spostando la gamba destra verso destra, bloccando il braccio destro verso il basso
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
5/23
Mejumeok Naeryeo Chigi
Yeop Seogi
Porta indietro la gamba destra, colpisci con il pugno destro verso il basso
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
6.1/23
Dubeon Momtong Makgi - a
Ap Kubi
1/4 di giro sulla gamba destra mentre muovi la gamba sinistra, bloccando l'altezza del busto del braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
6.2/23
Dubeon Momtong Makgi - b
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, blocca l'altezza del busto del braccio destro, senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
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7.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Calcio frontale con la gamba destra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
7.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpo diretto con il rovescio del pugno destro all'altezza del viso, l'altro braccio è piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
7.3/23
Momtong An Makgi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, leva del braccio sinistro, senza cambio di posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Calcio frontale con la gamba sinistra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpo diretto con il rovescio del pugno sinistro all'altezza del viso, l'altro braccio è piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8.3/23
Momtong An Makgi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, leva del braccio destro, senza cambio di posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
9/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Passo avanti con la gamba destra, colpo diretto con il rovescio del pugno destro all'altezza del viso
Fonti: Taekwonbox
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10/23
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Perno di 3/4 di giro sulla gamba destra spostando la gamba sinistra verso sinistra (nella parte posteriore) e bloccando l'altezza del busto del braccio sinistro (mano aperta) verso l'esterno. L'altro braccio è piegato in vita
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
11/23
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
Spostare la gamba destra in avanti, colpire circolare con il gomito destro all'altezza del viso (pugno chiuso), appoggiato sulla mano sinistra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
12/23
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Perno di 1/2 giro sulla gamba sinistra spostando la gamba destra verso destra (dietro), bloccando il braccio destro all'altezza del petto (mano aperta) verso l'esterno, l'altro braccio è piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
13/23
Palkkoup Dollyeo Chigi
Ap Kubi
Spostare la gamba sinistra in avanti, colpire in modo circolare con il gomito sinistro all'altezza del viso (pugno chiuso), appoggiato sulla mano destra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
14.1/23
Arae Makgi
Ap Kubi
1/4 di giro a sinistra, muovendo la gamba sinistra e facendo perno sulla gamba destra. Blocco del braccio inferiore sinistro.
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
14.2/23
Momtong An Makgi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, blocca l'altezza del busto del braccio destro, senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.1/23
Eogoul Ap Chagi
Calcio con la gamba destra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.2/23
Arae Makgi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, parata con il braccio inferiore destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.3/23
Momtong An Makgi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, bloccando l'altezza del busto del braccio sinistro, senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
16/23
Eolgoul Makgi
Ap Kubi
1/4 di giro a sinistra, muovendo la gamba sinistra e facendo perno sulla gamba destra. Bloccando il braccio sinistro all'altezza del viso, l'altro braccio è piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
17.1/23
Yeop Chagi
Calcio laterale della gamba destra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
17.2/23
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Ap Kubi
Colpire il braccio sinistro con la percussione nella mano destra, entrambe le braccia sono allineate orizzontalmente all'altezza del petto
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18/23
Eolgoul Makgi
Ap Kubi
1/2 giro sulla gamba sinistra spostando la gamba destra (dietro), bloccando il viso all'altezza del braccio destro, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
19.1/23
Yeop Chagi
Calcio laterale della gamba sinistra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
19.2/23
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Ap Kubi
Gomito del braccio destro in percussione nella mano sinistra, entrambe le braccia sono allineate orizzontalmente all'altezza del petto
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
20.1/23
Arae Makgi
Ap Kubi
1/4 di giro sulla gamba destra spostando la gamba sinistra verso sinistra, bloccando il braccio sinistro in basso, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
20.2/23
Momtong An Makgi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, bloccando il braccio destro all'altezza del busto, senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
21.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Ap Kubi
Calcio frontale con la gamba destra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
21.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi - Khiap
Kkoa Seogi
Continuando dalla posizione precedente, colpire con il dorso del pugno destro, all'altezza del viso, in posizione di gambe incrociate con il tallone posteriore sollevato
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
22/23
Baro
Naranhi Seogi
1/2 giro di perno sulla gamba destra portando (dietro) la gamba sinistra nella posizione Naranhi Seogi
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
23/23
Swiyo
Moa Seogi
Unisci la gamba sinistra con la destra ed esegui il saluto
Fonti: Taekwonbox
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