Résumé :
Keup 5 -> 4
Ceinture Bleu 1ere Barrette
Nom du poomsae
Taegeuk O Jang
Temps d’exécution
≈40 secondes
Position de départ
Junbi Seogi
Kihap
21.2 (Deung Jumeok Ap Chigi)
Description
Le Taegeuk 5 Jang symbolise "Son", l'un des huit signes divins, qui représente le vent. Il symbolise à la fois une force puissante et la sérénité, selon son intensité et sa faiblesse.
Ce poomsae se caractérise par des makgi successifs, tels que l'arae makgi et le momtong makgi.
Les pratiquants de grade 4e Kup s'entraînent à ce poomsae.
Ce poomsae se caractérise par des makgi successifs, tels que l'arae makgi et le momtong makgi.
Les pratiquants de grade 4e Kup s'entraînent à ce poomsae.
New Skills
Seogi (positions)
Makgi (blocages)
Chigi | Jileugi (attaques haut du corps)
Chagi (Coups de pied)
7.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
8.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
15.1/23
Eogoul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
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Sources : Taekwonbox
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4/23
Arae Makgi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite, blocage bas bras droit
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6.1/23
Dubeon Momtong Makgi - a
1/4 tour sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche, blocage hauteur torse bras gauche
Sources : Taekwonbox
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6.2/23
Dubeon Momtong Makgi - b
Dans la continuité de la technique précédente, blocage hauteur torse bras droit, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
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7.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Coup de pied de face jambe droite
Sources : Taekwonbox
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7.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Dans la continuité de la technique précédente, frappe direct du revers de poing droit niveau visage, l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
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7.3/23
Momtong An Makgi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras gauche, sans changement de position
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8.1/23
Eolgoul Ap Chagi
Coup de pied de face jambe gauche
Sources : Taekwonbox
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8.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Dans la continuité de la technique précédente, frappe direct du revers de poing gauche niveau visage, l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
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8.3/23
Momtong An Makgi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras droit, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
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9/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Avancez jambe droite, frappe direct du revers de poing droit au niveau visage
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10/23
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
3/4 tour pivot sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche, sur la gauche (dans le dos), et blocage hauteur torse bras gauche (main ouverte) vers l'extérieur. L'autre bras est plié au niveau de la ceinture
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11/23
Palkkoup Dollyeo Chigi
Avancer la jambe droite, frappe circulaire du coude droit niveau visage (poing fermé), en appui sur la main gauche
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12/23
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite (dans le dos), blocage hauteur torse bras droit (main ouverte) vers l'extérieur, l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
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13/23
Palkkoup Dollyeo Chigi
Avancer la jambe gauche, frappe circulaire du coude gauche niveau visage (poing fermé), en appui sur la main droit
Sources : Taekwonbox
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14.1/23
Arae Makgi
1/4 tour sur la gauche, en déplaçant la jambe gauche et en pivotant sur le jambe droite. Blocage bas bras gauche.
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14.2/23
Momtong An Makgi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage hauteur torse bras droit, sans changement de position
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15.1/23
Eogoul Ap Chagi
Coup de pied de fasse jambe droite
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15.3/23
Momtong An Makgi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage hauteur torse bras gauche, sans changement de position
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16/23
Eolgoul Makgi
1/4 tour sur la gauche, en déplaçant la jambe gauche et en pivotant sur le jambe droite. Blocage hauteur visage bras gauche, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
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17.2/23
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Coup de coude bras gauche en percussion dans la main droite, les deux bras sont alignés horizontalement au niveau de la poitrine
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18/23
Eolgoul Makgi
1/2 tour sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite (dans le dos), blocage hauteur visage bras droit l'autre bras plié au niveau de la ceinture
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19.2/23
Palkkumchi Pyojeok Chigi
Coup de coude bras droit en percussion dans la main gauche, les deux bras sont alignés horizontalement au niveau de la poitrine
Sources : Taekwonbox
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20.1/23
Arae Makgi
1/4 tour sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche sur la gauche, blocage bras gauche bas, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
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20.2/23
Momtong An Makgi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras droit hauteur torse, sans changement de position
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21.2/23
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi - Khiap
Dans la continuité de la position précédente, frappe avec le revers du poing droit, niveau visage, en position jambe croisé avec le talon arrière lever
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22/23
Baro
1/2 tour pivot sur la jambe droite en ramenant (dans le dos) la jambe gauche en position Naranhi Seogi
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